与饮食有关的谚语

1、谷贱伤农，饭多伤胃。

2、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

3、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

4、慢吃嚼碎，不伤脾胃。

5、三餐不合理，健康远离你。

6、少食多餐，益寿延年。

7、饭吃八成饱，到老肠胃好。

8、饮食宜清淡，低盐可延寿。

9、贪吃贪睡，添病减岁。

10、贪食嚼不烂，胃病容易患。

11、要得一身安，淡食胜灵丹。

12、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。

13、饭前洗洗手，身体健如牛。

14、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

15、大蒜是个宝，常吃身体好。

16、大饥不大食，大渴不大饮。

17、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

19、狂食损身，暴饮伤胃。

20、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

21、菜饭易清淡，少盐少病患。

22、饭后躺一躺，精神长一长。

23、晚上吃少，饮食节制身体好。

24、常吃素，好养肚。

25、晚餐宜清淡，益身防早衰。

26、饭吃八成饱，老来胃肠好。

27、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

28、饭前喝汤，苗条健康。

29、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

30、路要一步一步走，饭要一口一口吃。

31、八成饱健身，十成饱伤身。

32、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

33、粥里加白莲，食了防暑热。

34、话多不值钱，吃多不香甜。

35、吃米带点糠，营养又健康。

36、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

37、臭鱼烂虾，害命冤家。

38、饭前一碗汤，不用进药房。

39、少吃多滋味，多吃伤肠胃。

40、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

41、药补不如食补。

42、走遍天下娘好，吃尽百味盐好。

43、每餐八成饱，保你身体好。

44、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

45、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

46、饭前喝口汤，永远没灾殃。

47、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

48、人要自安，少吃夜餐。

49、三天不吃青，两眼冒金星。

50、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

51、宁可食无肉，不可食无豆。

52、食五谷杂粮，保身体强壮。

53、吃米带点糠，老小都健康。