饮食有关的谚语

1、饭吃八成饱，到老肠胃好。

2、开水多喝，强似吃药。

3、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

4、人想长寿安，要减夜来餐。

5、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

6、谷贱伤农，饭多伤胃。

7、三餐不合理，健康远离你。

8、粥里加白莲，食了防暑热。

9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

10、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

11、要得一身安，淡食胜灵丹。

12、早晨一杯水，老来不后悔。

13、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

14、路要一步一步走，饭要一口一口吃。

15、贪吃贪睡，添病减岁。

16、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。

17、粥里加银耳，食了手不麻。

18、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

19、贪食嚼不烂，胃病容易患。

20、烟酒不尝，身体必强。

21、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

22、饭后躺一躺，精神长一长。

23、饮食讲科学，金秋好生活。

24、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

25、大蒜是个宝，常吃身体好。

26、要想身体好，早餐要吃好。

27、饭前洗手，防病入口。

28、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

29、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

30、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

31、若要长寿，经常吃素。

32、吃米带点糠，老小都健康。

33、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

34、饭吃八成饱，老来胃肠好。

35、饭后走一走，能活九十九。

36、饭吃三碗，不饱不饿；衣穿三件，不冷不热。

37、朝食三片姜，胜喝人参汤。

38、宁可迟些吃熟饭，不要图快吃夹生。

39、少吃多得味，多吃伤脾胃。

40、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

41、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

42、饮食宜清淡，低盐可延寿。

43、少吃多喝水，天天精神美。

44、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

45、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

46、三餐不过饱，无病活到老。

47、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

48、滚粥辣汤，舌头遭殃。

49、多吃不如细嚼。

50、朝食三片姜，胜过人参汤。

51、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

52、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

53、饭前喝汤，苗条健康。

54、瘪瘪干干，千年不坏。

55、能忌烟和酒，活到九十九。

56、狂食损身，暴饮伤胃。

57、饭前喝口汤，永远没灾殃。

58、少吃多得味，多吃活受罪。

59、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

60、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

61、饭前一碗汤，不用进药房。

62、民以食为天，食以味为先。

63、一天吃个枣，容颜不易老。

64、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

65、生冷不入口，防病保长寿。

66、食不厌精，脍不厌细。

67、常吃素，好养肚。

68、饭前洗洗手，身体健如牛。

69、病从口入，祸从口出。

70、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

71、粥里加红枣，常食皮肤好。

72、粥里加山楂，双眼不会花。

73、饭后行百步，不用上药铺。

74、甜言夺志，甜食坏齿。

75、不干不净，吃了生病。

76、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。

77、多吃咸盐，少活十年。

78、要想身体好，早餐要吃饱。

79、心虚气不足，桂圆米煮粥。

80、八成饱健身，十成饱伤身。

81、食五谷杂粮，保身体强壮。