健康养生的谚语

1、喝茶不洗杯，阎王把命催。

2、吃好睡好，长生不老。

3、有泪尽情流，疾病自然愈。

4、要健脑，把绳跳。

5、要想健康快乐，学会自己找乐。

6、寒从脚上起，病从口中入。

7、人强人欺病，人弱病欺人。

8、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

9、千方易得，一效难求。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

12、刀闲易生锈，人闲易生病。

13、一天舞几舞，长命九十五。

14、立如松，行如风。

15、性格开朗，疾病躲藏。

16、大葱蘸酱，越吃越胖。

17、饭前一碗汤，气死好药方。

18、房宽地宽，不如心宽。

19、要得腿不老，常踢毽子好。

20、食不语，睡不言。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

23、忧靠自排，怒靠自制。

24、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

25、欲得长生，肠中常清。

26、养生在动，动过则损。

27、水停百日生毒，人歇百日生病。

28、吃了十月茄，饿死郎中爷。

29、疮大疮小，出头就好。

30、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

31、名医难治心头病。

32、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

33、一日两苹果，毛病绕道过。

34、拍打足三里，胜吃老母鸡。

35、快乐有度，失度则乐极生悲。

36、有病不瞒医，瞒医害自己。

37、锻炼要趁小，别等老时恼。

38、寒从脚下起，病从口中入。

39、甜言夺志，甜食坏齿。

40、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

42、药灵不在多少。

43、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

44、春捂秋冻，不生杂病。

45、心灵手巧，动指健脑。

46、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

47、有病最怕乱投医。

48、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

49、常把舞来跳，痴呆不会到。

50、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

51、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

52、人有童心，一世年轻。

53、晨吃三片姜，如喝人参汤。

54、好人健康，恶人命短。

55、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

56、祸从口出，病由心生。

57、老怕伤寒少怕痨。

58、汗水没干，冷水莫沾。

59、饭后一支烟，害处大无边。

60、妻贤夫病少，好妻胜良药。

61、小孩不蹦，必定有病。

62、饮了空腹茶，疾病身上爬。

63、常常晒太阳，身体健如钢。

64、表壮不如里壮。

65、吃饭先喝汤，到老不受伤。

66、要得身体好，常把秧歌跳。