健康生活的谚语

1、睡前洗脚，胜吃补药。

2、甜言夺志，甜食坏齿。

3、有泪尽情流，疾病自然愈。

4、大蒜是个宝，常吃身体好。

5、喜靠自节，恐靠自息。

6、针灸拔罐，病去一半。

7、经常失眠，少活十年。

8、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

9、吃了十月茄，饿死郎中爷。

10、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

11、吃洋参，不如睡五更。

12、尽量少喝酒，病魔绕道走。

13、春不忙减衣，秋不忙加冠。

14、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

15、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

16、锻炼要趁小，别等老时恼。

17、饭后一百步，强如上药铺。

18、水停百日生毒，人歇百日生病。

19、若要百病不生，常带饥饿三分。

20、三分吃药，七分调理。

21、养生在动，动过则损。

22、指甲常剪，疾病不染。

23、饮前洗手，饭后漱口。

24、一顿吃伤，十顿吃汤。

25、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

26、老怕伤寒少怕痨。

27、房宽地宽，不如心宽。

28、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

29、一夜不睡，十夜不醒。

30、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

31、喝茶不洗怀，阎王把命催。

32、吃生萝卜喝热茶。

33、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

34、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

35、懒惰催人老，勤劳能延年。

36、千方易得，一效难求。

37、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

38、常打太极拳，益寿又延年。

39、要得腿不废，走路往后退。

40、常把舞来跳，痴呆不会到。

41、常常晒太阳，身体健如钢。

42、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

43、多喝凉白开，健康自然来。

44、饭前一碗汤，气死好药方。

45、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

46、早起做早操，一天精神好。

47、欲得长生，肠中常清。

48、有病最怕乱投医。

49、饭后一支烟，害处大无边。

50、饮了空腹茶，疾病身上爬。

51、中午睡觉好，犹如捡个宝。

52、喝茶不洗杯，阎王把命催。

53、拍打足三里，胜吃老母鸡。

54、好人健康，恶人命短。

55、鱼吃新鲜米吃熟。

56、能吃能睡，长命百岁。

57、祸从口出，病由心生。

58、先睡心，后睡眼。

59、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

60、要想健康快乐，学会自己找乐。

61、德靠自修，神靠自养。

62、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

63、三天不吃青，两眼冒金星。

64、人有童心，一世年轻。

65、妻贤夫病少，好妻胜良药。

66、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

67、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

68、人勤病就懒，人懒病就勤。

69、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

70、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

71、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

72、药补食补，不如心补。

73、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

74、药灵不在多少。

75、吃得巧，睡得好。

76、立如松，行如风。

77、要得身体好，常把澡儿泡。

78、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

79、饭养人，歌养心。

80、要想身体强，烟酒不要尝。

81、热水洗脚，如吃补药。

82、以财为草，以身为宝。

83、伤筋断骨一百天。

84、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

85、饭后百步走，活到九十九。

86、刀闲易生锈，人闲易生病。

87、不要虚胖，但求实壮。

88、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

89、一日两个苹果，毛病绕道走。

90、白天多动，夜里少梦。