健康生活谚语

1、冬不蒙头，春不露背。

2、小孩不蹦，必定有病。

3、剃头常洗澡，身体自然好。

4、寒从脚下起，病从口中入。

5、冬不蒙首，春不露背。

6、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

7、药补不如食补。

8、三分医，七分养，十分防。

9、春捂秋冻，不生杂病。

10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

11、吃面多喝汤，免得开药方。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、一饱为足，十饱伤人。

14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

15、宁可无肉，不可无豆。

16、春不减衣，秋不加帽。

17、吃米带点糠，营养又健康。

18、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

19、性格开朗，疾病躲藏。

20、入厨先洗手，上灶莫多言。

21、汗水没干，冷水莫沾。

22、表壮不如里壮。

23、疮大疮小，出头就好。

24、娱乐有制，失制则精疲力竭。

25、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

26、白水沏茶喝，能活一百多。

27、一日两苹果，毛病绕道过。

28、去年进补，今年打虎。

29、一日三枣，长生不老。

30、核桃山中宝，补肾又健脑。

31、不气不愁，活到白头。

32、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

33、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

34、体弱病欺人，体强人欺病。

35、戒烟限酒，健康长久。

36、一日三笑，人生难老。

37、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

38、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

39、乐靠自得，趣靠自寻。

40、多练多乖，不练就呆。

41、快乐有度，失度则乐极生悲。

42、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

43、白露身不露，寒露脚不露。

44、臭鱼烂虾，送命冤家。

45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

46、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

47、名医难治心头病。

48、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

49、要健脑，把绳跳。

50、情极百病生，情舒百病除。

51、人怕不动，脑怕不用。

52、萝卜出了地，郎中没生意。

53、大葱蘸酱，越吃越胖。

54、脱即着，胜于服药。

55、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

56、寒从脚上起，病从口中入。

57、多吃咸盐，少活十年。

58、哭一哭，解千愁。

59、宁可食无肉，不可饭无汤。

60、食不语，睡不言。

61、吃好睡好，长生不老。

62、一夜不宿，十夜不足。

63、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

64、一天舞几舞，长命九十五。

65、晨吃三片姜，如喝人参汤。

66、小病不治，大病难医。

67、寡欲精神爽，思多血气伤。

68、心灵手巧，动指健脑。

69、人强人欺病，人弱病欺人。

70、忧靠自排，怒靠自制。

71、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

72、饭前便后要洗手。

73、请人吃饭，不如请人流汗。

74、药方无贵贱，效者是灵丹。

75、饭后散步，不进药铺。

76、感冒不是病，不治要了命。

77、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

78、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

79、酒吃头杯，茶吃二盏。

80、饭前一碗汤，不用进药房。

81、饭前喝汤，胜过药方。

82、常吃素，好养肚。

83、吃人参不如睡五更。

84、睡多容易病，少睡亦伤身。

85、要得腿不老，常踢毽子好。

86、笑一笑，十年少。

87、有病不瞒医，瞒医害自己。

88、要得身体好，常把秧歌跳。

89、笑口常开，青春常在。

90、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。