描述健康生活的谚语

1、饭前一碗汤，不用进药房。

2、一夜不宿，十夜不足。

3、不干不净，吃了生病。

4、饭后散步，不进药铺。

5、贪吃又贪睡，添病又减岁。

6、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

7、药方无贵贱，效者是灵丹。

8、欲得长生，肠中常清。

9、酒吃头杯，茶吃二盏。

10、多喝凉白开，健康自然来。

11、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

12、预防肠胃病，饮食要干净。

13、不气不愁，活到白头。

14、常打太极拳，益寿又延年。

15、饮前洗手，饭后漱口。

16、甜言夺志，甜食坏齿。

17、吃米带点糠，助你身健康。

18、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

19、宁可无肉，不可无豆。

20、五谷加红枣，胜似灵芝草。

21、吃面多喝汤，免得开药方。

22、早餐天天有，晚上减一口。

23、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

24、甜言夺志、甜食坏龄。

25、核桃山中宝，补肾又健脑。

26、饭后一百步，强如上药铺。

27、饭前喝汤，苗条健康。

28、一夜不睡，十夜不醒。

29、早起做早操，一天精神好。

30、臭鱼烂虾，送命冤家。

31、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

32、蒜是好物，独损双目。

33、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

34、拍打足三里，胜吃老母鸡。

35、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

36、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

37、常吃萝卜菜，啥病也不害。

38、冬不蒙首，春不露背。

39、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

40、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

41、一顿吃伤，十顿喝汤。

42、若要不失眠，煮粥添白莲。

43、一饱为足，十饱伤人。

44、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

45、汗水没干，冷水莫沾。

46、病从口入，祸从口出。

47、吃了十月茄，饿死郎中爷。

48、多练多乖，不练就呆。

49、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

50、千方易得，一效难求。

51、热天半块瓜，药物不用抓。

52、养生在动，动过则损。

53、一日一枣，长生不老。

54、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

55、好人健康，恶人命短。

56、要想身体好，早餐要吃好。

57、少吃多餐，益寿延年。

58、少吃多得味，多吃伤脾胃。

59、萝卜出了地，郎中没生意。

60、饭前一口汤，胜过良药方。

61、人有童心，一世年轻。

62、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

63、气短体虚弱，煮粥加山药。

64、常常晒太阳，身体健如钢。

65、房宽地宽，不如心宽。

66、心虚气不足，桂圆米煮粥。

67、懒惰催人老，勤劳能延年。

68、祸从口出，病由心生。

69、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

70、治理血小板，花生衣煮饭。

71、春捂秋冻，不生杂病。

72、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

73、心灵手巧，动指健脑。

74、喝茶不洗怀，阎王把命催。

75、若要治口臭，荔枝能除根。

76、热水洗脚，如吃补药。

77、贪吃贪睡，添病减岁。

78、民以食为天，食以味为先。

79、吃米带点糠，营养又健康。

80、喝茶不洗杯，阎王把命催。

81、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

82、妻贤夫病少，好妻胜良药。