关于健康方面的一句谚语

1、人勤病就懒，人懒病就勤。

2、若要不失眠，煮粥添白莲。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、大蒜是个宝，常吃身体好。

5、入厨先洗手，上灶莫多言。

6、粥里加山楂，双眼不会花。

7、病从口入，祸从口出。

8、民以食为天，食以味为先。

9、晨起一杯水，到老不后悔。

10、要得身体好，常把澡儿泡。

11、饭后喝汤，越长越胖。

12、养生在动，动过则损。

13、寒从脚上起，病从口中入。

14、人愿长寿安，要减夜来餐。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、早起做早操，一天精神好。

17、冬不蒙首，春不露背。

18、饭前喝口汤，永远没灾殃。

19、不要虚胖，但求实壮。

20、哭一哭，解千愁。

21、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

22、热天一块瓜，强如把药抓。

23、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

24、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

25、朝食三片姜，胜喝人参汤。

26、狂饮伤身，暴食伤胃。

27、早上吃好，中午吃饱。

28、若要治口臭，荔枝能除根。

29、五谷加红枣，胜似灵芝草。

30、预防肠胃病，饮食要干净。

31、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

32、早吃好，午吃饱，晚吃少。

33、有泪尽情流，疾病自然愈。

34、寒从脚下起，病从口中入。

35、贪吃又贪睡，添病又减岁。

36、饭前一口汤，胜过良药方。

37、疮大疮小，出头就好。

38、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

39、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

40、酒吃头杯，茶吃二盏。

41、人强人欺病，人弱病欺人。

42、蒜是好物，独损双目。

43、一饱为足，十饱伤人。

44、若想长寿安，须减夜来餐。

45、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

46、指甲常剪，疾病不染。

47、气大伤神，食多伤身。

48、吃了胡萝卜，百病化乌有。

49、晚上吃少，饮食节制身体好。

50、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

51、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

52、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

53、汗水没干，冷水莫沾。

54、不干不净，吃了生病。

55、贪吃贪睡，添病减岁。

56、臭鱼烂虾，送命冤家。

57、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

58、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

59、一日三笑，人生难老。

60、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

61、不气不愁，活到白头。

62、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

63、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

64、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

65、白水沏茶喝，能活一百多。

66、饭养人，歌养心。

67、三餐不合理，健康远离你。

68、粥里加红枣，常食皮肤好。

69、常吃萝卜菜，啥病也不害。

70、宁可无肉，不可无豆。

71、食不厌精，刽不厌细。

72、饭后百步走，活到九十九。

73、春不忙减衣，秋不忙加冠。

74、晨吃三片姜，如喝人参汤。

75、春不减衣，秋不加帽。

76、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。