体育健身谚语

1、磨练肌胳，防病御症。

2、汗水没有落，莫用冷水浴。

3、练出一身汗，小病不用看。

4、水停百日生虫，人停百日生病。

5、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

6、发展体育运动，增强人民体质。

7、准备活动要做好，整理活动不可少。

8、冬练三九，夏练三伏。

9、运动劲出来，歇着病出来。

10、常洗手，病少有，常练拳，寿延年。

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

13、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

14、饭前别洗澡，饭后别长跑。

15、生命在于运动。

16、饭后百步走，活到九十九。

17、一日舞几舞，活到九十五。

18、懒惰催人老，勤劳延年。

19、身体锻炼好，八十不服老。

20、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

21、饮食贵有节，运动贵有恒。

22、天天练长跑，年老变年少。

23、笑口常开，青春常在。

24、人勤病就懒，人懒病就勤。

25、运动是一切生命的源泉。

26、要想身体好，常洗冷水澡。

27、若要身体健，天天来锻炼。

28、出劲长劲，歇着没劲。

29、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

30、脑不怕用，身怕不动。

31、身体健康者常年轻。

32、活动有方，五脏自和。

33、流水不腐，户枢不蠹，动也。

34、早睡早起，没病惹你。

35、常开窗，透阳光，杀细菌，保健康。

36、春捂秋冻，少生杂病。

37、刀越磨越亮，劲越练越长。

38、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

39、要想身体壮，打拳不可忘。

40、跳绳踢毽，病少一半。

41、运动运动，减少病痛。

42、肥胖肥胖，身体不壮。

43、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。