习惯的谚语

1、饥不暴食，渴不狂饮。

2、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。

3、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

4、人到四十五，还是出山虎。

5、贪吃贪睡，添病减岁。

6、不干不净，吃了得病。

7、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。

8、无病早防，有病早治。

9、云来云去晒好米，病来病去病死人。

10、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

11、睡多容易病，哭多伤眼睛。

12、从小爱劳动，老来药不用。

13、王不留，妇女服了乳汁流。

14、不要看红灯花轿，要看老来收梢。

15、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

16、食多伤脾，忧多伤神。

17、出汗勤洗澡，保证皮肤好。

18、人在苦中炼，刀在石上磨。

19、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

20、睡前关天窗，一夜觉都香。

21、寒从脚起，病从口入。

22、疮怕有名，病怕无名。

23、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。

24、要想感冒少，常洗冷水澡。

25、饭后走百步，永不进药铺。

26、吃饭先喝汤，强似用药方。

27、抽烟损健康，少年莫染上。

28、臭鱼烂虾，传病专家。

29、讳疾忌医，难求良药。

30、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

31、饭后走一走，活到九十九！

32、善于开窗户。

33、铁不炼，不成钢；人不练，不健康。

34、早起活活腰，一天精神好。

35、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。

36、大蒜是个宝，常吃身体好。

37、吃药不忌嘴，跑断太医腿。

38、刀越磨越亮，体越练越壮。

39、体弱病欺人，体强人欺病。

40、饭后百步走，活到九十九。

41、吃饭不言，睡觉不语。

42、细嚼烂咽，身体强健。

43、三好搭一好，三坏搭一坏。

44、早睡早起。

45、大水不到先垒坝，疾病未来早预防。

46、有病早治，省钱省事。

47、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

48、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

49、久病成良医。

50、要想身体健，就得天天练。

51、识得八角莲，可与蛇共眠。

52、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。

53、坐要正，站挺胸，走起路来脚生风。

54、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。

55、阳光是个宝，越晒人越好。

56、经常打打预防针，体内驻了防疫军。

57、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

58、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

59、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。

60、十里无医不可居。

61、生冷不入口，防病保长寿。

62、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

63、一年之计在于春，一日之计在于晨。

64、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

65、萝卜上了街，大夫没买卖。

66、春不减衣，秋不加冠。

67、预防肠胃病，吃喝要干净。

68、财多祸身，欲多伤神。

69、火星怕蔓延，疾病怕传染。

70、常用的铁不锈，常练的人不病。

71、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

72、快刀不磨黄锈生，胸脯不挺背要弓。

73、好酒不过量，好菜不过食。

74、一颗牙齿痛，满嘴不安宁。

75、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。

76、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

77、饥不择食，寒不择衣。

78、早起早睡，精神百倍。

79、手舞足蹈，九十不老。

80、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

81、要想身体好，吃饭不过饱。