养成良好习惯的谚语

1、人想长寿安，要减夜来餐。

2、饭前喝口汤，永远没灾殃。

3、若要身体康，饭菜嚼成浆。

4、饮食宜清淡，低盐可延寿。

5、吃米带点糠，营养又健康。

6、锲而不舍，金石可镂。

7、气大伤神，食多伤身。

8、一顿吃伤，十顿喝汤。

9、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。

10、人愿长寿安，要减夜来餐。

11、晚上吃少，饮食节制身体好。

12、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

13、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

14、吃米带点糠，成年保健康。

15、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、多吃不如细嚼。

18、有兴趣，学习是享受，没兴趣，学习似受刑。

19、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

20、阳光是个宝，越晒人越好。

21、早吃好，午吃饱，晚吃少。

22、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

23、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

24、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

25、三餐不合理，健康远离你。

26、饭后喝汤，越长越胖。

27、饭后散步，不进药铺。

28、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

29、甜言夺志，甜食坏齿。

30、饭后百步走，活到九十九。

31、生瓜梨枣，多吃不好。

32、产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。

33、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

34、不干不净，吃了生病。

35、早餐天天有，晚上减一口。

36、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

37、细嚼烂咽，身体强健。

38、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

39、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

40、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。

41、三天不吃青，两眼冒金星。

42、干活细心，吃喝当心。

43、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

44、宁可无肉，不可无豆。

45、春不减衣，秋不加冠。

46、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

47、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

48、财多祸身，欲多伤神。

49、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。

50、饭前一口汤，胜过良药方。

51、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

52、病从口入，祸从口出。

53、少吃多得味，多吃活受罪。

54、民以食为天，食以味为先。

55、谷贱伤农，饭多伤胃。

56、有兴趣，不让学偷着学，无兴趣，逼着他学则厌学。

57、饭吃八成饱，到老肠胃好。

58、要想感冒少，常洗冷水澡。

59、没有教不好的孩子，只有不会教的父母。

60、食不厌精，刽不厌细。

61、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

62、欲得长生，肠中常清。

63、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

64、刀越磨越亮，体越练越壮。

65、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

66、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

67、药补不如食补。

68、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

69、若要百病不生，常带饥饿三分。

70、饱食终日是万恶之源。

71、要想身体好，吃饭不过饱。

72、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

73、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

74、娇惯的孩子不成功，溺爱的孩子不孝顺。

75、人之初，本无性，如何变，靠环境。