养成良好生活习惯的谚语
1、晚餐宜清淡，益身防早衰。
2、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
3、常吃素，好养肚。
4、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。
5、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
6、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
7、生瓜梨枣，多吃不好。
8、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
9、三天不吃青，两眼冒金星。
10、学而不思则罔，思而不学则殆。
11、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
12、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
13、狂饮伤身，暴食伤胃。
14、饭前喝汤，苗条健康。
15、吃饭先喝汤，强似用药方。
16、人不学，不知义，玉不琢，不成器。
17、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
18、不做害人事，不吃有毒物。
19、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。
20、朝食三片姜，胜过人参汤。
21、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
22、贪吃贪睡，添病减岁。
23、要想身体好，吃饭不过饱。
24、谷贱伤农，饭多伤胃。
25、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
26、若要身体康，饭菜嚼成浆。
27、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
28、病从口入，祸从口出。
29、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。
30、刀不磨要生锈，人不学，要落后。
31、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
32、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。
33、细嚼烂咽，身体强健。
34、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。
35、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
36、气大伤神，食多伤身。
37、饭吃八成饱，到老肠胃好。
38、吃米带点糠，成年保健康。
40、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
41、要关爱不要溺爱，要放手不要放任。
42、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
43、民以食为天，食以味为先。
44、饭后散步，不进药铺。
45、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。
46、锲而不舍，金石可镂。
47、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。
48、少吃多得味，多吃伤脾胃。
49、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
50、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
51、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
52、不干不净，吃了生病。
53、饭前一口汤，胜过良药方。
54、饮食宜清淡，低盐可延寿。
55、三餐不过饱，无病活到老。
56、人之初，本无性，如何变，靠环境。
57、刀越磨越亮，体越练越壮。
58、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
59、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
60、成功的孩子不操心，操心的孩子难成功。
61、饭后百步走，活到九十九。
62、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
63、食不厌精，刽不厌细。
