良好生活习惯的俗语或谚语

1、细嚼烂咽，身体强健。

2、朝食三片姜，胜过人参汤。

3、干活细心，吃喝当心。

4、养病如养虎，治病如抽丝。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

7、板凳要坐十年冷，文章不写半句空。

8、民以食为天，食以味为先。

9、少吃多得味，多吃活受罪。

10、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

11、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

12、多吃不如细嚼。

13、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

14、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

15、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

16、饮食宜清淡，低盐可延寿。

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、吃饭先喝汤，强似用药方。

19、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

20、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

21、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

22、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

23、谷贱伤农，饭多伤胃。

24、小树修剪好自然长，小孩调教好自成才。

25、常吃素，好养肚。

26、吃要有所节制，饮需适可而止。

27、饭吃八成饱，到老肠胃好。

28、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

29、有静有动，无病无痛。

30、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

31、吃米带点糠，营养又健康。

32、早上吃好，中午吃饱。

33、财多祸身，欲多伤神。

34、早餐天天有，晚上减一口。

35、饱食终日是万恶之源。

36、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

37、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

38、产品质量差问题在工厂，孩子不成功根子在父母。

39、食五谷杂粮，保身体强壮。

40、若要身体康，饭菜嚼成浆。

41、人之初，似白纸，遭污染，无法洗。

42、干干净净，预防百病。

43、能忌烟和酒，活到九十九。

44、三天不吃青，两眼冒金星。

45、三餐不过饱，无病活到老。

46、阳光是个宝，越晒人越好。

47、吃米带点糠，成年保健康。

48、饭前一碗汤，不用进药房。

49、要想身体健，就得天天练。

50、多吃咸盐，少活十年。

51、不求赢在起跑，力求跑赢全程。

52、莫怨孩子学不好，只怪自己不会教。

53、刀越磨越亮，体越练越壮。

54、父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。

55、话多不值钱，吃多不香甜。

56、饭后喝汤，越长越胖。

57、饭前喝汤，苗条健康。

58、不干不净，吃了生病。

59、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

60、人愿长寿安，要减夜来餐。

61、要想感冒少，常洗冷水澡。

62、三餐不合理，健康远离你。

63、人想长寿安，要减夜来餐。

64、父母是孩子的大顾问，孩子是父母的小老师。

65、起跑赢，不一定全程赢，开头输不一定最终输。

66、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

67、欲得长生，肠中常清。