食品健康谚语

1、鼻子不通，吃点大葱。

2、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

3、红枣茵陈汤，肝病好单方。

4、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

5、预防肠胃病，饮食要干净。

6、欲得长生，肠中常清。

7、一天吃点枣，气壮身体好。

8、常喝茶，少烂牙。

9、宁可食无肉，不可饭无汤。

10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

11、饭吃八成饱，到老肠胃好。

12、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

13、有泪尽情流，疾病自然愈。

14、晨吃三片姜，如喝人参汤。

15、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

16、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

17、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

18、饭后散步，不进药铺。

19、不干不净，吃了生病。

20、人愿长寿安，要减夜来餐。

21、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

22、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

24、朝食三片姜，胜过人参汤。

25、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

28、吃了十月茄，饿死郎中爷。

29、若想长寿安，须减夜来餐。

30、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

31、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

32、饭前一口汤，胜过良药方。

33、饭前喝口汤，永远没灾殃。

34、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

35、食物缺了钙，骨牙就损坏。

36、食不厌精，刽不厌细。

37、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

38、食五谷杂粮，保身体强壮。

39、大蒜是个宝，抗癌效果好。

40、朝食三片姜，胜喝人参汤。

41、热天一块瓜，强如把药抓。

42、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

43、平常绿豆芽，通便催奶下。

44、饮食宜清淡，低盐可延寿。

45、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

46、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

47、一天吃个枣，容颜不易老。

48、少吃多得味，多吃伤脾胃。

49、一天吃三枣，终身不显老。

50、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

51、三天不吃青，两眼冒金星。

52、核桃山中宝，补肾又健脑。

53、晚上吃少，饮食节制身体好。

54、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

55、饭前喝汤，胜过药方。

56、一日不吃姜，身体不安康。

57、若要百病不生，常带饥饿三分。

58、吃米带点糠，营养又健康。

59、一顿吃伤，十顿喝汤。

60、吃米带点糠，助你身健康。

61、饭后百步走，活到九十九。

62、饭吃八成饱，老来胃肠好。

63、贪吃又贪睡，添病又减岁。

64、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

65、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

66、三餐不过饱，无病活到老。

67、早上吃好，中午吃饱。

68、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

69、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。

70、大葱蘸酱，越吃越胖。

71、萝卜出了地，郎中没生意。

72、甜言夺志，甜食坏齿。

73、一日两苹果，毛病绕道过。

74、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

75、晚餐宜清淡，益身防早衰。

76、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

77、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

78、会吃千顿香，不会吃一顿伤。

79、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

80、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

81、少吃多得味，多吃活受罪。

82、常吃素，好养肚。

83、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

84、气大伤神，食多伤身。