情绪管理的哲理小故事,如何控制自己的情绪？

在我们工作和生活当中，很多人都控制不了自己的情绪，遇到工作或生活不顺心的时候，经常喜欢对下属或者对家人发脾气，这就是我们常说的情绪管理问题。

下面来看一个很有哲理的小故事，看看这位父亲是如何教导他的孩子控制自己的情绪的：

有一个男孩有著很坏的脾气，於是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在後院的围篱上。

第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。

他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。

终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。

一天天地过去了，最後男孩告诉他的父亲，他终於把所有钉子都拔出来了。

父亲握著他的手来到後院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

人生哲理感悟：

发脾气，一些小情绪反反复复，这些负面的情绪阻碍了我们的发展，创业者要想创业成功，更应该控制好自己的情绪。人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....

情绪管理秘诀：

1、别低估任何人。（收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。）

2、你没那么多观众，别那么累。（做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，更不庸人自扰。）

3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的，这个世界没有＂应该＂二字。（学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。）

4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会放下、拽的越紧，痛苦的是自己，低调，取舍间，必有得失，慎言，独立，学会感恩的同时，也要坚持自己最基本的原则。（每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去，不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！）

5、学会宽恕伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。（别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦）