疫情期间的个人感悟5篇

导语：在艰苦卓绝的疫情考验中，每个人都有了不同的收获，这些收获将为我们的未来铺平道路。压不垮我们的，都将使我们更强大！以下是本站的小编给大家分享的疫情期间的个人感悟5篇，欢迎阅读。

窗外，阳光在微微跳动。一眼望去，一幢幢住宅楼前，已经插起了象征节日来临的俄罗斯国旗。只是今年的5月，本该充满节日氛围的莫斯科，却缺席了以往熙攘的脚步与漫天的欢呼。

作为一名留学俄罗斯的中国学生，我的身边有在一番纠结之后选择回国的，但更多的人则像我一样，在担忧旅途风险与日后能否按时回来完成学业的权衡之下，最终选择留在学校。

回望过去的4个月，我已经很难回想起心理状态的细微变化。今年2月初，我去瑞士日内瓦参加访学活动，2月12日回到莫斯科，也开始了在莫斯科的独居生活。

3月中旬，俄罗斯疫情开始扩散，莫斯科大学的课程也改为线上。我回到学校帮一位学长盖章，当时系门已封，老师站在系门口等我。看着马路上稀疏的车流，外办老师默默说了一句：“不知道今年什么时候，我们能再回到系里。”那时的我们都不会想到，俄罗斯疫情的发展形势。

3月底，俄罗斯新冠肺炎确诊病例上升速度很快。在网课作业的压力与对自身健康安全的担忧之下，我的心情很差，也时不时冒出回国的念头，但在父母劝说之下还是打消了。

4月4日晚，我的同乡学妹琳雅给我打来电话，在为要不要跟父亲一起回国而焦虑。最终，她经过20个小时不吃不喝的艰难归途，回到国内。在她看来，一人独居在莫斯科，心理压力太大，劝说我也回国。

随着疫情的蔓延，我已经不再出门购物，好在俄罗斯的网购服务还在照常运行。每次收快递时，我都戴着手套接过送货员放在1米之外的袋子，再小心翼翼地对商品包装进行消毒。从不屑于囤太多食品到逐渐增大网购食品量，我减少了出门收货的次数，进出宿舍也戴好口罩。每当我觉得孤独时，会上网看看和我一样留在其他国家的中国留学生的生活。

让我欣慰的是，我们的健康包马上就要送到了。4月17日，中国驻俄罗斯大使张汉晖对话在俄留学生，嘱咐我们注意防护，言语之间充满了如长辈般的细致与关切。更让人感动的是，就在隔天，我收到了学联志愿者上门发放的健康包。打开这份来自祖国的珍贵礼物，我看到健康包外包装上写着“砥砺前行，中华同心”，里面有足量的医用口罩、连花清瘟胶囊、中药香囊、防疫手册以及一封鼓励信。

在我收到健康包的当天，微信朋友圈关于健康包的话题刷了屏，“祖国是我们坚强的后盾，太感动了！”“平凡的我们，在世界的任何一个角落都有人关心着、惦念着，因为我们身后有个强大的祖国。”“终于收到了健康包！欣喜、感恩、激动！” ……一条条晒健康包的朋友圈，点亮了我们这群留在莫斯科的中国留学生的生活。

领到防疫物资，得到来自祖国的关怀，越来越多的学生决定留下来，按部就班地完成学业。

“我一切都好，生活物品充足，也没憋出啥心理毛病，暂时不会考虑回国，你们也别担心我。”这是我最近和父母视频通话时常说的话。

5月初的莫斯科，几场淅沥的春雨过后，窗外就从光秃一片变成绿色盎然。透过窗纱，清凉的空气中满是泥土与新嫩树枝的味道。日益蔓延的疫情之下，大自然仍遵循规律地变换着。

“一切都是瞬息，一切都会过去” ——最近，普希金的这句诗在俄罗斯各大线上文学沙龙中常被诵读。我的俄语老师说：“这大概就是我们现在需要的乐观主义。”透过视频，她的眼里闪着温柔的光。

我想，这个春夏，也一定会在我的留学生涯中，留下难以忘怀的一页。

疫情后的思考和感悟

这次疫情虽然还未结束，但它带给人们的教训是深刻的。在此我对生活有以下几点思考和感悟，和大家一起分享。

一是要从身体健康做起，任何事情没有健康的身体什么都是浮云

原来吃饭是完成任务，怎方便怎吃。现在吃饭要吃营养，怎么营养怎么做，营养跟的上，抵抗力就强，不易被病毒侵袭，所以营养搭配很重要。

锻炼身体必不可少

根据自己的年龄和身体状况，选择适合自己的锻炼方式和时间长短，生命不息运动不止，坚持每天锻炼，身体不会有多差。

保持良好的心态，好心态带来好人生

保持每天有个积极向上的良好心态，遇事不急不躁，冷静对待。学会与世无争，不以物喜，不以己悲。心若放宽，人间处处皆美景；心若计较，世间处处皆不顺。一切看淡身体好！

二是生活要有储备。人无远虑，必有近忧

在保证日常生活的情况下，首先存点钱，以防急用，怎么化钱是你对待生活的态度问题，你怎样对待生活，生活就会怎样对待你。其次要储备些必须的生活物资和日常医药用品等，以应对突发重大公共卫生、地震、水灾等自然灾害，遇事心不发慌。要有防患未然的思想和物资储备。

三是遇事要积极想办去解决

人生处处有坎坷，遇到困难就抱怨，不想办法去解决，你不难过谁难过？跨过去你便是赢家，怎么跨？天生我少才，努力拼搏补回来，向前向前不放弃，坚持就有希望在。

最后是要学会与大自然和谐相处，遵循自然规律，珍惜善待所有生命

人是自然的一分子，所以我们要遵守自然法则，保护自然，保护野生动物，保护我们赖以生存的地球，与自然和谐共生。人生苦短，人生不易，生命只有一次，珍惜生命，珍惜现在，珍惜这美好的生活，不负社会不负己，便是圆满！

夜已经很深了，翻来覆去地睡不着，最近的疫情就发生在身边，外面安静得可怕， 时间仿佛凝固了。原来楼下车水马龙的声音没有了，反而让人不安！这个世界怎么了？人有时是一个奇怪的动物，安静了反而不适应了，所以人也是一个群居的动物，和大自然中有些动物是一样的：小到蚂蚁、蜜蜂，大到野马、大象、狼等动物。我们人类从小到一个个家庭，大到一个个民族、甚至一个地球上的所有人类，在某种方式上其实以群居的方式生活着。孤独有时候真的很可怕。

在不能外出的日子里，我们能干些什么才不能虚度时光呢？天天吃饭睡觉没有意思，容易肥胖。看电视，对大脑没有进步。我始终认为没有精神的进步，就如一具行尸走肉骷髅一般。所以人活着还是要从思想上学习进步。在这两天真正封闭的时间里，一直在琢磨一件事情，人到底怎样活着最好呢？总结这两年内所看的书从两遍曹雪芹的《红楼梦》到文学大师毛姆的《月亮与六便士》；、稻盛和夫的《活法》；樊登老师所讲的推荐的一些书《疯传》、《增长黑客》、《从0到1》等书籍；最重要的是看了一些中国的老祖宗留下的一些文化瑰宝四书五经、王阳明等一些书籍，我认为对自己的思想上影响很大，受益匪浅。

一、所以当你迷茫的时候，建议你可以静下心来阅读一下代表中国文化的书籍，四书五经等沉淀几千年下来的经典。可能对你有帮助，可以让你豁然开朗。然后回忆回忆过去，小时候、上学时自己曾经的喜好，看看自己现在能不能能根据自己现有的处境，能够重新拾起来，当作一个兴趣爱好。就拿自己为例吧，自己是一个只有初中文化水平的平凡人，以前干过建筑、厨师、销售。现在还在从事销售，有过迷茫和恐惧，也有过欢喜。回头发现人生中的些许欢喜有时是别人为你负重前行，比如你在打工，你现在的生活安逸和小资是老板和组织在为你负重前行。你的恐惧是因为你不能为明天的生活发愁，往大了说是你的内心不够强大。

我认为：

1、一定要有一个自己的专长，一定是你能够赚钱的特长。而且是不能够被人取代的，需要你一直锻炼的特长。就如我自己来说一定把销售做好，努力学习专业的知识，学习别人的长处，美德。变成自己身体的一部分，让他生根发芽。所谓人是英雄钱是胆，具备赚钱的一技之长。

2、我们目前所处的现代社会生活节奏很快，更新换代很快。所以我们还要有一个爱好或者是兴趣，我把他叫做软实力，可能用现代话来说是备胎。爱好也好，备胎也好，软实力也好，是在工作之余你要细水长流地发展好。就是怎么做也不感觉到累的那种爱好。也许有一天你会发现这才是你所需要的毕生所追求的事。目前阅读和写作就是我目前所找到的爱好，其实这个爱好在上中学的时候就已经有了，只是忙忙碌碌的生活中早已经忘记了，但我回过头来发现是你自己所处的环境和人可能改变了你。但最终发现是你自己不够强大，内心的硬核没有促使自己去追求自己喜欢的事情。我相信你现在所处的境地，其实是你十年前就决定的了，所以不要埋怨谁，抱怨谁。一切都来得及，只要你坚持自己，战胜自己。努力找寻你自己以后的样子，那就是你。

你说有专长就好了，干嘛还要发展爱好和兴趣呢，可是疫情我们没有预估到这么猛烈吧！也许你的兴趣在关键的时候能够帮助你度过难关。

二、始终保持一颗爱心，这是所有精神的源动力。

我们所有的事业也好，工作也好，大家主要的一点为了这个家，为了妻子孩子、父母兄弟姐妹。我们一定要爱他们，只有始终的爱他们，我们在前行的路上才不能迷茫，不能失去自我。这就是我开头所说的人是群居动物的雏形，家庭和亲人一定是所有奋斗的源头。

当长期在外学习、工作的孩子回到家时说终于回家了，可以吃爸爸妈妈做得好吃的饭菜了，这时你的内心一定是幸福的，所以找到源头很重要。

小到家庭，大到国家。我们每一个人都应该具备一颗爱家爱国的爱心。穷则独善其身，达则兼济天下。这次疫情我感觉只有中国人的爱心迸发得最彻底。只有其他国家的人民在疫情中具备爱心，人类才能真正战胜这次疫情。

三、找到方法，持久下去一定会成功

不管你有什么长处爱好兴趣，多少爱心，我们所处于的最大问题是一定 要找到自己认为舒适的方法坚持下去，一定会取得成效的。我希望自己能够在余生做好自己的销售工作，发挥自己的爱好和兴趣。我把稻盛和夫的六项精进当作自己的方法，希望一起共勉“

1、每天付出不亚于任何人的努力。

2、谦虚戒骄

3、天天反省

4、活着就要感谢

5、积善行、思利他

6、不要有感性的烦恼。

已经4：30了，马上就要天亮了，自己也感觉有点困了。但是生活还要继续，我相信我们具备了爱心、具备赚钱的本领，找到适合自己的方式方法。当第一缕曙光照亮你时，希望对你有所共鸣和启发。

本人是名95后，是一名简单平凡的平面设计，说是设计可并不挣钱，基本上一个月存不下什么事，毕竟工作的城市是个小县城。平时呀总是觉得自己挺好的，可是这次疫情让我发现了很多事情，也明白了很多事。

本来我所工作的城市，在这个城市过了很多年但是却也很孤单，可能是因为脾气的原因再加上不喜欢结交新的朋友所以自己圈子很小，原本以为自己结交的朋友都是真朋友是那种在你有困难能帮你一把的朋友，结果事与愿违，也正因如此让我看透好多事情。

事情是这样的，疫情期间我没了收入可是贷款却还是要还的，平时每个月的工资刚好能还上贷款但也剩不下多少，可是这次疫情太突然了，自己也没存下钱，实在没办法了就想起来之前有个朋友家里出了点事和我借了不到两万块钱还没还我，于是我便去问他能不能还我一部分先，结果他却问我什么时候和我借钱了，问我有借条吗？当时我整个人都愣了，紧接着他就说你只要有借条，能证明这钱是你借我的我就还你，听完这话我心都凉了，挂了电话。我第一反应就是我怎么交了这么个朋友，这钱我还能要回来吗？我现在的贷款怎么办？

没办法，我只能找朋友借钱先挺过去再说，结果我打了一个又一个电话，问了一个又一个朋友，他们都说没有，好在最后还是在一个处了好几年的朋友那里借到了五千块钱先把贷款还上了，至于那个欠我钱的朋友在疫情好转以后我就直接起诉了，话说到份儿上了，这个朋友也该断了。

至于那些没帮我的朋友后来我才知道人家不是没能力帮，只是不想帮你，好多都是我交心了，但是人家没把我当回事，其实人家不帮我也正常，帮你是情分，不帮你是本分，怪不得人家。但是让我知道了不是所有人都和你一样，不是你把人家当朋友人家就把你当朋友，不是所有人都可以做交心的朋友。

至于帮我的朋友，我欠的也不只是一个人情，谢谢你，帮过我人都是我人生路上的贵人。

这次疫情我知道了人还是要靠自己，自己有能力你就不用去求别人，还要学会理财合理规划自己财务，也让我明白结交朋友也要多留心思，多交些良师益友而非酒肉朋友。总之这次疫情让我看清了很多事情，也看淡了很多事，一切安好，自强自立吧。加油吧！我们的生活总是充满无限可能，也充满着期待，不管遇到什么事我们都要摆正心态，继续前行！

本来我完全是可以在疫情发生前离开西安的，但是因为长久以来的拖延症耽搁了一两天，这一耽搁竟真的被疫情封控了。

小区封闭后的生活百无聊赖，加之自己并未有过什么特别的喜好，开始那几天真的很难过。好似被疫情“逼疯”的我，竟时不时倚靠在窗前，嘴里嘀咕起各种诗句。但是，让我懊恼的是，自己所吟诗词竟然毫无章法，经常“卡壳”。转而我又想，何不利用这个封闭时期补一下自己平时既追求向往但又没有系统学习过的古诗词呢？

说罢，便开始学习，初高中已学的古诗词被我找了出来，又看了一些新的；当然，看得最多的还是董卿主持的《中国诗词大会》的视频。自小区封闭至现在半月有余，每日徜徉在诗人所描绘的境界中，我感悟良多。

读陆游的诗，既能体会到“一身报国有万死，双鬓向人无再青”的壮志悲愤，亦感悟到“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的英雄气概，同时也饱含着“塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑”的无可奈何。

疫情之下，我们每个人相对于疫情防控大局都是小个体，一方面独立，要做好每个人的隔离；另一方面又必须团结，正如陆游诗句中写到的那样，“尚思为国戍轮台”。

读陶渊明的诗，“采菊东篱下，悠然见南山”让我懂得要学会怡然自得，但也恐惧于“一生复能几，倏如流电惊”，害怕“行行向不惑，淹留遂无成”，因而必须约束好自己，即使在疫情封闭期间，亦要“及时当勉励”，把握好心态和学习，不断进步。

我还是最爱读毛主席的诗，发觉自己被其中的语言不断洗礼和升华。去年是建党一百周年，百年的建党史也是中国共产党领导人民不断进行奋斗的历史，主席的诗词对这一波澜壮阔的历史进行了生动的刻画。

“不到长城非好汉，屈指行程二万”中的革命坚定意志和乐观主义淋漓尽致，“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”革命斗志和大无畏精神激昂澎湃，“谈笑凯歌还，世上无难事，只要肯登攀”催人奋进。西安的疫情虽然严重，但是只要我们齐心协力，疫情防控阻击战终会以胜利告终。

疫情下的诗词学习充实并且富有意味，让我躁动不安的情绪逐渐得到平复，也慢慢回归到了正常的生活轨道。

疫情封闭下，我更深刻地感受到个人、社会以及国家之间有序互动的重要性，而我们每个人都必须发挥好我们应有的作用。

疫情终会消散，在这段不长的时间里，我们每个人也都可以“拾起”古诗词，共享这诗“疫”的每一天，笑谈古今，体会诗词中的快意人生。