笑的十大好处 本文已影响 1.63W人 俗话说"笑一笑,十年少"。现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十分密切的关系。笑的好处是:1、增加肺的呼吸功能;2、清洁呼吸道;3、抒发健康的情感;4、消除神经的紧张;5、使肌肉放松;6、有助于散发多余的精力;7、驱散愁闷;8、减轻"社会束缚感";9、有助于克服羞怯心理;10、笑能助人们适应环境,乐观地对待生活。自信生命坚强幻想精华文章无情终点辉煌懂得人生