学会心境平和

　　在烹饪的过程中，我们能学会独立思考。

　　在生活中，浮躁总会在不经意间扰乱身心，而这种被扰乱的心是可以培养的。

　　耐的住时间的寂寞且不流失时间的宝贵。

　　在自己动手的过程中，在烹饪食物的过程中学会耐心等待食物的熟透，如同生活一样，耐得住寂寞，守得住繁华。

　　烹饪食物是一件很奇妙的事，那种被自己亲手制作的美食触碰味蕾感动且开心的满足感，更多的是我们学会换位思考。

　　在烹饪美食过程中，我们更加清晰的分事情的轻重，哪些易熟，哪些慢透这些真知藏在里面，这种过程就是一种学习的过程。

　　当你品尝到通过自己双手做出来的可口的食物，你真的会被自己感动，这就是一个增值的过程，一个学会独立的过程。