关于励志演讲稿范文七篇

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会一步步向前发展的今天，我们都可能会用到演讲稿，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编整理的励志演讲稿7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

励志演讲稿 篇1

进入大学已经三个月了，回首这三个月，

你或许跟我一样：也曾满怀激情，去面试自己喜欢的社团，但结果总是被别人捷足先登：

你或许跟我一样：也曾不厌其烦的作各种兼职工作去挣钱自立，但结果确连中介费也没挣出来：

你或许跟我一样：充满自信的参加各种比赛，但结果确总与获奖无缘…

于是，你的梦想在小小的挫折中破碎，你的斗志在贪睡松散中被瓦解，你的豪言壮语在qq短信中被淹没。

这不是危言耸听，更不是无稽之谈，每所大学，都有那么一部分人在重复着这样一个梦想被破灭的过程。

开学第一周，你也曾早早的去教室，坐在第一排去认真地听课，可三个月后的今天，你的身影确定格在了最后一排的墙角；

开学第一周，你也曾婉言拒绝了舍友递给你的香烟，可三个月后的今天，却是你主动帮舍友把香烟点燃；

开学第一周，你也曾省吃俭用为家庭减轻负担，可三个月后的今天，你却是酒如性，请客成风。

只有短短的三个月，你为何会有如此大的改变，你曾为之奋斗的大学，为何变得如此的偏僻与荒凉；曾向往的大学生活，为何变得如此的空虚与无聊；

我想那是因为，你没有一个明确的方向；你没有为自己的大学生活制定一个明确的目标；你没有为你的人生做出一个详细的规划。

要知道成功的花儿只为有准备的人而开放，所以，凡是想要有所所作为的人；凡是想要充实的度过自己大学生活的人；凡是想要基材的度过自己人生之路的人，请您静下心来，用一天，一个礼拜，甚至一个月，为自己的大学，为自己的人生，认认真真，仔仔细细的做一个详细的规划，按着自己的规划去努力，去奋斗，去拼搏！不要抱怨学校不好，不要抱怨专业不热门儿，更不要抱怨导员不负责任。

学校虽有强弱之分，学生却没有好坏之分。再好的学校也有龙有虫，再次的学校也有多才多艺，德智双全之人。

在大学不可有鹤立鸡群之感，更不可有鸡立鹤群之感。要相信自己，你若是龙，这便是龙潭。你若是凤，这便是凤巢！塞外的长空为你敞开，是雄鹰就该尽情的展翅，搏击长空，纵情的翱翔！

励志演讲稿 篇2

因为遇到种种困难，我们才会去克服，在克服困难中取得进步，人唯有在这种自忧自喜，不断自强的日子，才能品味到生命的意义和充满活力的人生。下面我们一起来看看自强励志演讲稿，希望大家喜欢。

自强励志演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

“自强不息，厚德载物”这句话，相信很多人对它并不陌生。这句话不仅仅是清华大学的校训，也是中华民族的传统精神。这看似平常的八个字，其间又蕴含了几多耐人寻味的人生哲理。

“自强不息”出自《周易》中“天行健，君子以自强不息”之句。但是，我相信，早在《周易》成书之前，人类便孕育了自强不息的精神。它在神农栉风沐雨尝白草的艰辛中生根；在大禹走遍千山万水，吃尽千辛万苦与大自然的搏斗中抽穗；在人类那一次次的钻木中开花。中华民族代代传承的这种自强不息的精神，千百年来感动了多少人，鼓舞了多少人，又成就了多少人！我相信这种自强不息的精神也会被世世代代传承下去，为后人所推崇。

太史公司马迁，在遭受宫刑的奇耻大辱后，隐忍含垢，发愤著书，“述往事，思来者”，耗时十余载，终于成就了“奔放而浩漫，停蓄而渊深，妍媚而蔚郁，感愤而伤激”的史记，为后世留下了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。倘若没有自强不息的精神，岂能如此？

近代中国同时也是一部中华民族自强不息的觉醒史和抗争史。1937年，日本全面侵华，中华民族陷入亡国的绝境，就在这最危险的时刻，中国军民奋起反击，抵御外侮，浴血奋战，终于取得了抗日战争的伟大胜利，血洗了中华民族百余年来的民族耻辱。倘若没有自强不息的精神，岂能如此？

生活中常常有人埋怨自己：“时运不齐，命运多舛”，然而“屈贾谊于长沙，非无圣主；窜梁鸿于海曲，岂乏明时？”难道他们真的是“运支华盖欲何求，未敢翻身已碰头”？我看不尽然，他们只是没了那种自强不息的精神，不敢正视困难，接受挑战；不敢面对挫折，接受失败。殊不知“意志愈炼愈坚，信仰愈磨愈固”。这样的人恐怕也只能是庸庸碌碌之辈，让人空叹一声，“尔志不远矣”。多灾多难，千锤百炼；愈挫愈奋，愈挫愈强；生于忧患，多难兴邦——这就是中华传统文化的精髓。

岁月不居，天道酬勤。古往今来，自强不息的人太多太多，他们是可敬可佩的。然而我不禁要问：“自强不息是形于外的，有没有什么是蕴于内的呢？”我想是有的，那便是蕴于心中的“厚德载物”的修养。

古人云：“郁情于中，必发于外”。正因如此，人们非常注重自身的道德修养。以期达到“内圣”的境界。这也是所谓的“积善成德，而神明自得；圣心备焉”。高山仰止，景行行止。从《尚书》中的“九德”到魏征奏章中所书“德不处其厚，情不胜其欲，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流长者也”；从诸葛亮的那句“敬以修身，俭以养德”到光绪帝师翁同和的那句“世上几百年旧家，无非积德”；从孟子的“恭敬之心，礼之端也”到曾国藩家书“进德之事，讲求乎诚正修身之道，以图无恭所生”，“厚德载物”始终是人们追求的至高修养。

自强不息，厚德载物，这两者本就是相辅相成相得益彰的：正因有德，才有自强之气；而正因有那不息的自强之气，才愈能修性自德。自强不息，厚德载物，不仅是中华传统文化的精神命脉，也是中华民族生生不息，傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源，值得我们铭记心头。

励志演讲稿 篇3

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

翻开日历，你会惊异地发现，距离高考仅剩100天。你感到时间的匆匆了吗？洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别！

翻开日历，你会欣慰的发现，距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。

“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学会这样说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

“定局论”，必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是。

“悲观论”，没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是的成功。

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，中学大军当道；在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办？

亮出你的剑来！我们必须有亮剑精神！不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮；能成为月亮，就不做星星！能成为大树，就不做灌木；能成为灌木，就不做小草！险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功；为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春；为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情！

不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜！”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。我们要相信，洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树；闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火；回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行！我们坚信，现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。

励志演讲稿 篇4

朋友，你有信念吗？我问过许多同学。一年级的不置可否，嫣然一笑；二年级的则头昂然，声铿锵道：“当然！”三年级的，将满头乱发一甩：“不知道！”乃匆匆而去，文化衫背后写着：“别理我，烦着呢！”也有人问过我，我只能做出一副高深莫测的样子告诉他：“难说！”

尽管我们没有特殊的经历，然而象牙塔内特殊的氛围却将我们塑造成别样的一群：爱冲动，充满幻想，有抱负，热爱生活，然而又脱离实际，逃避社会，有那么一点清高，有那么一点孤傲。在学校里，渴望走向社会；等到走出了校门，茫然无措又会笼罩每一颗年轻的心。有时候我们把社会想得太好，有时又把社会看得太糟。身边这所有的不协调曾让我无所适从，于是我决定要出去看看，无论到哪里去，我总该寻找一些什么。

直到背上行囊走出校门的那一天，我还在想：我们究竟怎么了？社会究竟怎么了？

在革命老区左权县一个叫羊角的小村庄里，我度过了几十个难忘的日日夜夜。但今天，我不想说那“锄禾日当午，汗滴禾下土”的劳动场面，不想说生活中村民给我的无私帮助和温暖，不想说在村民家吃派饭时一张张宽厚的笑脸。在那些心潮激荡、几乎每件小事都让我热泪盈眶的日子里，这样的事太多太多了。我不想说这些，而只想说说在我心中冉冉升起的信念。

这是一个只有十几户人家的小村庄。这里没有电，没有水，没有煤，窑洞就是栖身之所，每年三分之二的口粮是玉米做的`干炒面。虽然这里贫穷，但抗战时期，每户的男丁都参加了八路军，走上了抗日前线；虽然这里贫穷，但抗战胜利之后，除了牺牲的，所有的人都放弃了县城里的工作，重新回到这片土地上；虽然这里贫穷，但多少年来，这里没有一个人出外逃荒要饭；虽然这里贫穷，但他们在这片土地上每年种出500棵树的绿荫。

是的，这里贫穷，但他们没有放弃这片土地，因为这是他们的祖辈留下来的土地，这是一种最神圣最高贵的世袭，这里面有着他们对这片土地，视之如生命般珍贵的责任！

徘徊在那贫瘠的土地上，我想到了自己。我们总以为自己永不得志，永被压抑，伟大的灵感总被扼杀，企业家、工程师乃至百万富翁的派头会在一个早晨威风扫地，于是悲愤难抑，于是泪血横流，于是喊出感慨和绝望，于是在心灵的墙壁上作一番挣扎状，写几篇散文，做几首诗，然后奄奄一息，然后，然后——超脱。实在不忍点破玄机：我们什么也没有做到，我们平凡、卑琐而无知，并非悟透人生，却总被世俗弄得焦头烂额。冲动与狂热之后的怠惰与懒散，一再削弱甚至抹杀了我们头上的光环，信念的陨落使我们永远难以矗立一片永恒的蓝天。

我也知道，不是中国所有的土地都是羊角，但我们在校园里看不到羊角。在我们喊着高标准、高消费的时候，可知道中国还有多少羊角村这样的地方在温饱线上挣扎；当我们闭起眼睛高喊民主高喊自由的时候，可曾记得9年义务教育普及率是百分之几？我也在校园中热血沸腾过，慷慨激昂过，至今才明白社会进程是怎样的艰难和阵痛。没有清醒的头脑，所谓信念只不过是一个传说，在我们矛盾的性格中延伸着。

我还要再次说起他们的贫穷，他们衣衫褴褛，他们面色苍黄，他们没有书没有报，更没有学校。于是我惊诧于他们的愚昧和他们陈旧的观念了。的确，他们贫穷，他们坚韧，但如果愚昧，他们将永远只是贫穷和坚韧，而一无所有！

几十天过去了，我带着一颗沉重的心离开了羊角。站在山脚下，我犹豫着，就这样踏上归途么？在社会中我该有怎样的位置？在阳光下我该有怎样的形象？忽然，在骄阳下，在一片狭长的坡地上，一个背影使我一振：草帽，破旧汗衫，那熟悉的锄草动作；是天地之大显得他那样渺小，是石块杂草之多显得他那样缓慢，然而他那样执着，那样认真，他低着头一步一步地向前挪动。于是我想起一幅油画，一幅关于父亲的油画：满面皱纹，一头汗珠，干裂的嘴唇，捆扎着棉线的手指，淤血的指甲、颤微微捧着一大碗水的粗黑的双手。一阵辛酸涌上心头。

但同时，我听到一种信念的呼唤和发自心底的呐喊：

走吧，为了脚下这片古老的土地；走吧，脚踏实地，一步一步地走，哪怕碰得头破血流；走吧，带着历史的沉重，带着责任的沉重；走吧，哪怕磨烂双脚，我永远不会停步，永远不跪下呻吟一声。

我的演讲完毕，谢谢大家！

励志演讲稿 篇5

亲爱的老师们，同学们：

大家好!

今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。

不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!

谢谢大家!

励志演讲稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤。

坚强，充满着春天的柔情与夏天的豪情；

坚强，是花朵和阳光的一串串组合排列；

坚强，是充满着欢声和笑语的天空。

双臂皆无的人，没有自暴自弃，而是用脚书写，靠卖扇为生。他虽身有残疾，却自强不息。

所以坚强，永不下岗。

因为坚强，所以努力奋斗。世上并不缺少天才，却缺少努力奋斗的人。然而那些身有残疾的人却更坚强、更努力，青年歌手王筝用一首《我们都是好孩子》打动了无数的人，她身有残疾却依然笑对生活，努力奋斗。“小龙女”组合由多位失聪女生组成，她们很坚强，在无声的世界里，用舞蹈去诠释她们内心的声色俱全，她们并不比别人聪明，却有一颗努力奋斗、笑对生活的心。所以，她们的坚强永不下岗。

因为坚强，所以坚韧不拔。时间那么长，生命这么短，活着又是为了什么？活着是为了更好地活着，一帆风顺的人生很少，而受苦受难的人生很多。人生来就是为了受罪的，在各种苦难面前，都要坚韧不拔。年轻的霍金全身瘫痪，全身只有两个手指头还能动，他却用这两根手指完成了学业、发表论文，成为继爱因斯坦后又一伟大的物理学家，他是一个天才，却更有一颗坚韧不拔的心。所以，他的坚强，永不下岗。

因为坚强，所以自强不息。天行健，君子以自强不息。不需要华丽的辞藻，自强不息已闪现在眼前。中华民族历来就是一个自强不息的民族，无论是在抵御倭寇还是在被侵略时都坚定着自己的信念，从未被真正降服过。中华的民族精神，注定了他的自强不息。所以，中国的坚强永不下岗。

然而有些人的坚强，却早早的下岗了。一些人因为考试失利、生意失败而跳楼自杀，不知他们在自杀前是否想过那些比他们更不幸却坚强生活的人，想想他们的家人。生命如此多娇，不能轻言放弃，只有活着才有活的更好的机会；只有坚强，才有活着的机会。

人生就像五线谱，谱出生活的酸甜苦辣，谱出生活的巧妙绝伦，谱出了他们自己的天空。这一切都源自坚强。所以，坚强永不下岗。

励志演讲稿 篇7

当船儿出发时风平浪静，但何曾想过这是暴风前的平静。惊涛拍岸，狂风四起，你这一叶扁舟何以安然上岸?很多船都会被无情的海浪一个巴掌拍到海底，但有的船，船长有经验、有能力，知道何时升帆降帆，如何避开礁石，所以无恙，为自己找出生的出路。这就是社会，物竞天择，适者生存。所以，要存于社会，就要成为强者。挪威的易卜生曾说过：“世界上最坚强的人就是独立的人。”虽然我们现在有父母养着，衣、食、住、行不发愁，都有父母、亲人准备好，但总有一天，他们将要逝去，那时，我们依靠谁呢?所以只有自立了，才可以生存。正如陶行知老先生所说：吃自己的饭，滴自己的汗，靠人、靠天、靠祖上，不算是好汉。

自古以来，自立自强就是中华民族的传统美德。她是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，成为中华民族精神的精髓。古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强；一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远！

被誉为中国的保尔柯察金的张海迪，她5岁患脊髓病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧沉沦，以一种惊人的毅力，克服了常人难以想象的困难，忍受着常人难以忍受的痛苦，自学了小学、中学和大学的全部课程，获得了硕士学位。功夫不负有心人。艰辛的劳动，刻苦的学习，结出了丰硕的果实。她创作了长篇小说《轮椅上的梦》、《向天空敞开的窗户》等七部作品。先后掌握了英语、日语、德语，翻译了16万字的外文著作，成了受欢迎的女作家。在她的作品中，我们可以很明显地看出她那种自强不息，自立的性格。如果她不是一个自立的人，凭自己是残疾人而依赖别人，靠父母，这样子她会有今天的辉煌成就吗？

感动中国的洪战辉，人们从他身上看到了自强自立的坚韧品格。洪战辉的父亲是间歇性精神病人，不堪生活重负的母亲离家出走，面对年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁，反而砥砺他乐观坚强地面对生活，不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活拮据，洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次婉拒好心人的捐款。在他看来，“一个人自立、自强才是最重要的。”

海伦?凯勒，一个集盲、聋、哑于一身的残疾人，用毅力之光趋散了生命的黑暗，她的名字已成为坚强意志的象征。

当我们在被他们的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。我们当代青少年应该怎样自立自强呢？现在，太多家长太溺爱孩子，除了学习外，其余的事情都包办。同学们，面对父母的过分溺爱，我们要怎么办呢？是继续沉溺下去，做温室里的花朵，还是自信、自尊，不断提高独立生活的能力呢？

有一位父亲领着四岁半的的儿子去游玩，遇到一个土坑，儿子非要下去玩，当儿子玩得高兴时，爸爸躲到不远处的地方，不让儿子看见。儿子玩够了，要上来，开始喊爸爸。爸爸却一声不吭，装作没听见。儿子开始直呼其名，他还是不理。于是，儿子连哭带骂：“坏爸爸，大坏蛋！呜呜……”可叫喊哭骂还不见爸爸露面，儿子只好自己开始想办法，他发现土坑里有一个小阶梯，便手脚并用地爬出了土坑。当他发现爸爸就在不远处蹲着，便惊喜地扑上去，高兴地举着小拳头自豪地说：“我是自己爬上来的！没有爸爸，我自己也能爬上来！”这位爸爸多聪明啊，他用自己的有意回避，使儿子在体验中培养了自立和自强意识！

美国石油大亨老洛克菲勒是这样教育孩子的：有一天，他把孩子抱上一张桌子，鼓励他跳下来，孩子以为有爸爸的保护，就放心地往下跳。谁知往下跳的时候，爸爸却走开了，小洛克菲勒摔得很重，在地上大哭起来。这时，老洛克菲勒语重心长地对儿子说：“孩子，不要哭了，以后要记住，凡事要靠自己，不要指望别人，有时连爸爸也是靠不住的！从现在就开始学会自立吧！”

洛克菲勒家族中的孩子，从小就不准乱花钱，每一个孩子可支配的少量零花钱也要记帐。在学校读书时，一律在学校住宿，大学毕业后，都是自己去找工作。直到他们在社会中锻炼到能经得起风浪以后，上一辈人才把家产逐步交给他们。

正是因为洛克菲勒家族教育子女特别认真，注重培养孩子的独立生活能力，使孩子养成自立、自强的习惯。所以洛克菲勒家族里没有出败家子，使其家族历经几个世纪而依然繁盛如初，没有象美国其他的跨国财团、亿万富翁仅仅经历几十年或一、二百年就衰落了的历史。

人生是一个艰难的路程，有时会遭遇困难，有时会遇到挑战，这时，真正能够帮助你的只有你自己，能够拯救你的也只有你自己。此时，最要紧的是你必须能够自立。

自立就是象那个孩子在掉进坑中后，自己帮助自己勇敢爬出来；自立就是象小洛克菲勒摔倒后，自己依靠自己重新站起来。自立就是遇到困难时自己想办法自己解决，自立就是遇到挑战自己勇敢反击。

自立就是不依靠父母的庇护，而能自食其力；自立就是不依靠父母的帮助，而能自强不息。

自立，是一种面对困难压不倒、遭遇厄运头不低、经历危险无畏惧的操守。

学会自立，就会使自己无所畏惧；学会自立，就会使自己自强不息。

学会自立，就会增长自己的本领；学会自立，就会增加自己的筹码！

学会自立，就会使自己走向希望，走向成功，拥有一个圆满的人生！