励志文案励志演讲稿

读书励志演讲稿汇编8篇

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使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日新月异的现代社会中,需要使用演讲稿的场合越来越多,在写之前,可以先参考范文,下面是小编收集整理的读书励志演讲稿8篇,希望对大家有所帮助。

读书励志演讲稿汇编8篇

读书励志演讲稿 篇1

尊敬的各位领导、各位老师:

你们好,今天我演讲的题目是”教师与读书“。

书,对于我们教师而言,再熟悉不过了。当今社会也许再没有比我们更经常和书打交道的了。我们的工作就是教书。那除了教书,我们还需要读书吗?回答当然是肯定的。

那么我们为什么要读书呢?常言说”师者,所以传道、授业、解惑也。“这是老师的基本职责,也是社会赋予教师的责任。俗话说”学高为师“,教师要担当起”传道、授业、解惑“的责任,就必须要达到学高的境界。教师不但要有丰厚的文化基础和精湛的专业知识,还要有深厚的文化底蕴和人文涵养,教师这些素质的高低将直接影响到学生灵魂和人格的塑造。因此,教师作为一种职业,应该去读书,多读书,读好书,用知识来武装自己的头脑。读书可以提高我们做人的品味和修养,更新我们的知识结构,让我们的生命充满激情。同时,教师养成良好的读书习惯将会更好地激发学生读书的热情。

再者,读书是一种内心体验,让我们静下心来,耐下心来,克服惰性,养成读书的良好习惯,日积月累,才会收到好的效果,把学到的知识应用到实践中和我们的教育教学相结合,方能使我们的教学游刃有余,从容而又轻松,这样的读书才是最有用的。

老师们,看看我们学校的图书室,看看我们的藏书量,一定会有可读之书,请不要让他们再默默地等待下去了。书香校园的营造需要您的参与,读书将会点燃你对工作和生活的激情!我呼吁:让我们一起畅游在书的海洋吧!

我的演讲完了,谢谢大家!

读书励志演讲稿 篇2

各位老师,同学:

人生,有3个阶段青春,中年,老年,而这些当中最珍贵的就是青春,这一时期的任何举动都会影响后期的生活,可以说,青春期是人生的基础,后世的成功是建立在这个基础上的。有这样一本书,上面说青春期的年龄层是13-19岁的少年。细细一想,大家(当然指同学啦。)都是站在起点的人了。

那本书还说,人是青春期有一股热情,可以让自己的青春变的轰轰烈烈,可以为了一些细节,感伤的哭,这就是我们,快乐而不失沉稳,冲动而不失感怀。从先在起,写一本日记,长大后的某一天,一一个大人的平静心态去看一遍,也许你会感动得哭出来,也许会大笑半天,也许会做很多动作,因为这是我们曾经的青春,美好的像梦一样,快乐像仙人一样,朴实得像一树叶,在社会这片大树下辟出自己的树阴,外面的炎热与我们无关,我们只隔出自己的那片绿阴,放射着自己清凉,但我们会惋惜,因为我们放过了太多机遇,也失败了太多,这,就是我们,幸福的,不得懂珍惜的,淳朴的我们。

在这个时期如果放弃了努力,那么前途会渺茫无光,在山区有那么多的孩子渴望读书,只要一本书一些笔,还有一间可以上课的房子,别无他求,如果我们和他们一起上课,我不敢说我们这些城里的小孩比他们强多少,也许我们还不如这些我们眼中的“野孩子”强,因为只有失去过的人才会更加懂得珍惜,彩绘更加认真地面对每件事。

对于我们来说,初三后的中考就是一道坎,一件对于我们很重要很严肃的事情,能考到好高中吗?能有一个美好的高中生活吗?

这是现在所有人的疑问我们周围有许多人,中却的说是失败者,是败不起的失败者,也许是一次的失败,让他们寒了心,造就了一败不起的他们。也许他们曾经努力过,懊悔过,但来不及了,丢弃了就追不回来,其实每个人的实力都是相似的,只是缺了努力和信心,相信自己的力量,失败了没什么,但不能失去锐气,就算结局的失败让你站不起来,也不至于躺着输给生活,至少还有一次拼搏,以后再想起就不会这么遗憾,这么窝囊,不要留下遗憾,折实属于我们的青春,因当让我们自己主宰,加油吧,也许,胜利由此而来。

我的演讲结束,谢谢!

读书励志演讲稿 篇3

随着时光的流逝,我一天一天地长大,在老师的帮助下,我学会了自己读书,一本本好书就成了我的好伙伴。只要一有时间我就像一只勤劳的小蜜蜂,不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。在这里,我发现了一个又一个秘密:猿是人类的祖先;恐龙高大而可怕;远古时代,人们钻木取火……哦,世界原来这么奇妙!读书,真好!

我爱读书,因为书像一条时空隧道,打开它,就仿佛来到蓬莱仙境,与八仙共同交流,又仿佛来到七个小矮人的住处,与他们一起载歌载舞……

我爱读书,因为书让我知道了什么是善、恶、美、丑。当白雪公主逃脱了恶人的诡计,我禁不住大声叫好;当神农氏重获新生,我快乐无比;当福尔摩斯巧妙地揭穿骗局,我悬着的心才渐渐平静……

我爱读书,书让我开阔眼界,让我知道了爱迪生经过重重磨难,失败了两千多次,终于发明了电灯,它让我知道了不屈不挠、锲而不舍的海伦凯勒,它让我知道了贝多芬优美动听的月光曲的由来,……读书似嗅着春季的鸟语花香,听着夏季的雷鸣雨飘看着秋季的梧桐落叶,欣赏着冬季的冰封雪雕。

读书,是一种享受,更是一种快乐。捧起它,是圣洁的,翻开它,是万能的,阅读它,是美妙的,拥有它,我们就拥有了整个世界!

雄鹰要到宽阔的碧空中搏击风雨,鱼儿要到无边无际的海洋里劈波斩浪,我也要到丰富的书籍里去获取精神食粮!“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者吧!

读书励志演讲稿 篇4

老师们,同学们,下午好!

我是七年级二班的王丹婷,冰心老人曾说过:“读书好,好读书,读好书。”是啊!书对于一个人的灵魂是多么的重要,在书这片浩瀚的海洋里,承载着我们的欢笑,我们的希望。从小到大,我也读过不少好书,冰心的《小桔灯》、高尔基的《童年》、还有曹文轩的《根鸟》等都让我如痴如醉。

我又走进了书店,书本上一个奇特的小女孩吸引了我的眼球,她头发的颜色像胡萝卜一样,两条梳得硬邦邦的小辫子直挺挺地竖着。布满雀斑的鼻子下边是一张大嘴巴,牙齿整齐洁白。她的连衣裙也相当怪,左一块蓝布,右一块红布,那是她自己缝的;又细又长的腿上穿着一双长袜子,颜色不同,她穿一双黑色的鞋,正好比她的脚大一倍。这个奇特的小女孩,这本奇特的书就是—《长袜子皮皮》,这本书的作者是被誉为童话外婆的阿斯特丽德·林格伦,在她的笔下诞生了长袜子皮皮这个象征自由的女孩,她释放于传统、迷信权威和道德主义中,林格伦成功地为全世界的孩子留下了一个又一个永远不会长大的童年伙伴。

在书中,皮皮有一个很长的名字皮皮露达·维多利亚·鲁尔加迪娅·克鲁斯蒙达·埃弗拉伊姆·长袜子,皮皮总会说:“我的妈妈是天使,爸爸是黑人国国王。”可是,有谁会相信她说的话呢?在大人们看来她应该去上学,去“儿童之家”,可皮皮仍然坚持一个人独立地生活,并且,还过得很快活。她有两个小伙伴,杜米和阿妮卡,她也有两个好朋友,一只猴子和一匹马,还有一大箱的金币,这些朋友会陪伴她度过快乐、自由的每一天。当然,最重要的是,皮皮拥有无人可敌的力气,她可以轻易的举起一匹马,可以教训凶狠的强盗,还可以把鲨鱼抛到远处。

皮皮总是快乐的,她上学时也闹了不少的笑话,这一天皮皮米和来上学了,她是骑马去上学的,她飞快的从马背上跳下来,冲进教室,同学们都受了惊。“你好,”皮皮一边喊一边推动着自己的大草帽,“我正好赶上学剩法吧?大家都笑着对皮皮说:是乘法吧!“女教师早就听说过小皮皮,对她和蔼的提问:“皮皮,七加五等于几?”皮皮说:“你不知道,我也不告诉你。”同学们赶紧纠正皮皮在学校不能对老师说“你”,要有礼貌,皮皮决定改正,女教师又提问:“皮皮八加四等于几?”皮皮说,“差不多是六十七。”女教师很无奈,便去提问杜米,她说:“如果丽萨有七个苹果,而阿尔塞克有九个苹果,他们一共有多少苹果?”皮皮抢着说:“哎呀!杜米,你同时也可以回答我一个问题:“如果丽萨吃的肚子痛了,阿尔塞克肚子痛得更厉害,这是谁的过错,这些苹果是他们从哪儿偷来的?”女教师再次提问阿妮卡:“古斯塔夫去野游。他去的时候有一克朗,他回来时只剩下七个厄尔,他一共花了多少钱?”皮皮高声插话说:“问得好,不过我更想知道他为什么这么爱花钱,他买汽水没有,在他离家之前,把耳朵洗干净了吗?”怎么样?这个有趣的故事有没有吸引你呢?

皮皮带给了我们不少笑声,她每天都在做自己那个“永远长不大的梦”,读这本书,我们从字里行间中都能感受到皮皮是一个善良,对人热情、体贴入微的女孩。她好开玩笑、喜欢冒险,很淘气,经常想鬼主意,也创造了接连不断的奇迹。她带着全世界儿童的梦生活着,她永远是快乐逍遥的,相信她也会带给同学们一个美丽的梦,成为同学们一个要好的小伙伴。愿同学们在皮皮的世界里找到自己的快乐,在书的海洋中找到属于自己的那一叶扁舟,多读书,读好书!

谢谢大家!

读书励志演讲稿 篇5

亲爱的老师、同学们:

高尔基说过一句话:“我扑在书上,就像饥饿的人扑在面包上。”我也是这样。因为读书,我还惹出不少趣事呢。

一天,爸爸出去上班了,妈妈也出去买菜了,家里面只有我一个人。我本来是打算下楼去跟小伙伴们一起玩的。可走到门口时,却发现妈妈钥匙没带,我只好自认倒霉,在家里等妈妈回来。刚开始还不觉得无聊,可过了一会儿后我便觉得无聊极了。我就去书房里乱翻,希望能找到一本好看的书,来打发时间。可是我把书架上的书都看遍了,发现这些书我都看过了。当我准备坐着干等的时候,无意中在爸爸的书桌上看到了一本“四大名著”之一的《水浒传》,我便打开书看了起来。当我读到鲁达倒拔垂杨柳时,我情不自禁地赞叹道:“鲁达的劲可真大啊!”当我读到林冲误入白虎堂时,我又情不自禁地感叹道:“林冲可真可怜,竟然被小人高俅给陷害了!”读着读着,我不禁入了迷。很快就到了中午,妈妈回来了。她在门外用力地敲门,可我仍然沉浸在书中的精彩情节里,一点也没有听见。最后妈妈以为我不在家,就打电话给爸爸,让他回家开门。当妈妈进屋时,发现我正在津津有味地看着书,只好把我从书中拉了出来。妈妈不禁感叹道:“你可真是个书虫啊!”

还有一次,我在家看书,妈妈让我下楼去便利店买盐。我正看到精彩的地方,就不想去,可又不敢不去。我忙飞奔下楼,到了便利店后才发现走的太急,忘了跟妈妈拿钱了……

“书是人类进步的阶梯。”只要多读书,你就一定会乐趣多多,收获多多。

读书励志演讲稿 篇6

我爱读书。因为书中有知识,有精彩的故事,有大自然的奥秘,有生活中的趣事,有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯,还有做人的道理。每当我有了一本新书时,我会抱着新书,爱不释手,然后就看得废寝忘食。吃饭时,妈妈喊七、八遍,我还舍不得放下自己心爱的书。因此,我三天就能看完一本书,有的书半天就看完了。

正因为我喜欢读书,爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在,我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书,就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡,我随时都可以去那里借书看。每次我去借书,就觉得自己像在知识的海洋里遨游,书太好看了,我拿了这本,又想拿另一本。为了尽快看另一本书, 我就把看书的速度放快。

我爱读书,我从书中学到许多知识,不仅学习成绩一直在班上名列前茅,而且文章也越写越好,我上小学五年级的时候,作文在《小学生学习报》上发表过呢!

读书是我最高兴的一件事,我读书,我快乐。

在日常生活中,只要你善于发现,就能体味到很多的乐趣,如我们最喜欢的跳绳、游泳、打乒乓球、看电影……既娱乐了我们的身心,又强健了我们的体魄,其实除了这些以外,在我们的生活中,还有一个最大的乐趣,它只能用心去感悟,才能使人感到愉悦,那就是——读书。

有一次,我吃过晚饭又去图书馆看书,我一进去就被一本有趣的谜语书吸引了,我忍不住拿在手里津津有味地读起来:兄弟七八个,围着柱子坐,听说要分家,衣服都扯破(打一食物),这是什么食物,我从没听说过,我搜肠刮肚,绞尽脑汁也没想出答案。哎,回家问爸爸吧,我放下书,准备再去翻阅其他的书籍。突然,我看见旁边一位顾客一边谈话,一边剥着酸甜可口的橘子,于是,我若有所思地说:“橘子,一定是橘子。”我兴高采烈地跑回家,对爸爸说:“爸爸,我给你讲个谜语,是我刚才在书店的谜语书上学到的。”爸爸笑眯眯地说:“别卖关子,快说。”我把谜面给爸爸说了,爸爸笑呵呵地说:“这个简单的很,我们几乎每天都在吃。”“不对,今天都没吃。”爸爸愣了一下,说:“明明刚才吃晚饭,妈妈在菜里面放了嘛。”橘子怎么会放在菜里面?难道是我猜错了?我又把谜面在心里读了一遍,是呀,橘子没有中间的小圆柱,那是什么呢?“

孩子,读书不要只读面,还需要深入的理解和体会其中的含义才行。”最后在爸爸的提示下,我才真正的找到了谜底——大蒜。

是呀,读书是一种乐趣,它能开发我们的智力,能够让我们懂得深刻的道理。生活中没有书籍,就好象没有阳光,智慧了没有书籍,就好象鸟儿没有翅膀,让我们在书的世界里快乐地飞翔吧!

读书励志演讲稿 篇7

“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。”我想:不爱读书的人,是不可能理解这句话的真谛的。我爱上读书,还得从小说起,六岁时,我就学完了所有的拼音,尽管学得比较扎实,但要想读一连串拼音还是感觉力不从心,所以,读拼音读物就感觉很累。我的妈妈特别有耐心,只要一有空,准会坐在旁边陪着我一起读。有时候,读完一句话,都要花上好长时间,读了后面的就忘了前面的。

我多么希望妈妈能读给我听啊!可是妈妈总是说:“如果你自己能看了,就随时随地可以看。拼音读得多了,自然就熟练了。”在妈妈的鼓励和鞭策下,我就学着自己读带有拼音的书籍,有时看完一本小人书要半天时间,可我总是饶有兴致地读着。因为速度慢,常常一本书读完,里面讲些什么都记不清了。这时妈妈就建议我再看一遍。果然,读第二遍速度快了许多,而且书里的内容也清晰起来。我喜出望外,立刻投入到了下一本书的阅读中。就这样,我读的拼音读物越来越多,也越来越厚。

《伊索寓言》、《安徒生童话》、《成语故事》、《一千零一夜》,我都喜欢。每读完一本书,我都受益匪浅。后来,随着识量的增加,我的阅读范围越来越广,文学类的、百科类的,历史丛书,小说故事,只要能读懂的,我都爱看。小说教给我做人的道理,诗歌唤起我对美好生活的追求,童话让我感受到美与丑、真与假……《三国演义》中诸葛亮的运筹帷幄让我佩服得五体投地,《钢铁是怎样炼成的》中保尔?

柯察金的精神激励我在困难面前不退缩,我也曾为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣,为岳飞将军的壮志未酬鸣不平,《哈里波特》把我带进了魔幻世界,让我明白每个人都有自己的长处,重要的是要学会相信自己;《上下五千年》陪伴我进入历史的长河,走过一个个朝代,懂得了"以人为鉴,以史为镜"的道理;悬梁刺股、凿壁偷光的故事更是激励我尽情地遨游于书的海洋中……

就这样,我和书结下了不解之缘,双休日,我喜欢泡在新华书店里或者一个人关在家中,在书中静静地遨游、徜徉……每天中午半小时的午阅时间,更是让我如鱼得水;平时做完作业,我准会一头扎进书堆。我的枕边,也不忘放上一本书,临睡前都要看上一会儿。有时连上厕所都要带上一本书,妈妈说我是名副其实的“小书迷”了。

其实,我爱读书,离不开妈妈的熏陶。平时,我做作业时,妈妈准会坐在一旁。她的手中,不是一本新买的《读者》,就是一份当天的《扬子晚报》,有时见妈妈看书出神,我都不忍心打扰她呢。我家里藏书也很丰富,每年,妈妈都会帮我买几套新书。我自己也买,学校里每次的旧书交易会,我都会拿出平时舍不得花的零用钱买上几本;每学期老师布置买必读书目的时候,我不忘让妈妈多买几本;生日时,爸爸妈妈不用问我,就知道我渴望得到的一定是书。所以在我家的一排大书柜里,从小小的、薄薄的带拼音的小儿读物到大大的、厚厚的百科全书,应有尽有。这学期,学校图书室的开放,又给我们充实了书源,只要我愿意读,就不愁没书看了。

读书,使我的理解能力、写作能力逐渐提高。一段陌生的文,人家二十分钟能背出,我就能在十五分钟内搞定。是书,打开了我心灵的窗户,让我看到了广阔的世界,看到了银河外的.星体,看到了明天和未来;是书,使我学会了庄严地思考,尽情地欢乐,让我的每一天都变得丰富与充实……

同学们,让我们携起手来,与好书作伴:文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书,就开卷有益;只有博览群书,才能使我们的知识渊博;只有与书作伴,思想才不贫穷、不孤独,身心才能得到陶冶,生活才能充满情趣。

读书励志演讲稿 篇8

曾采访各个年龄段的朋友,答案是不同的。中学生说:最好不用考试就能读自己想读的大学,读书没什么意思,太累太苦;大学生说:大学不知学些什么,赶快毕业吧,这样我就能自己赚钱,想怎么花就怎么花,用不着每次都得找借口向父母要钱;刚工作的朋友说:最好每天醒过来张开口袋,人民币就会从天下掉下业并掉进自己的口袋,这样生活多轻松啊;没结婚的朋友说:赶快找个伴吧,每天都有无限的温柔,还有个依靠,可以倾述倾述;结过婚的朋友说:

天哪,早知如此就不结婚了,一个人多好啊,自由自在,拜托,赶快离开我吧;工作多年后的朋友说:原创:多希望现在退休了,每天打打太极拳,玩玩麻将多惬意啊;六、七十岁的老人说:多想回到学校去读书啊,那童真的时代,无忧无虑,书声朗朗。每个年龄阶段的人都想过另一个年龄阶段的生活,却无法满足。

人们普遍向上帝抱怨:自己活得太累太苦。于是上帝把人群召集在一起,告诉大家:痛苦就象包袱,现在你们把你们最大的痛苦说出来,把包袱放下试试。每个人都说出了最痛苦的一件事,都发现对方比自己还残,自己好象不是最命苦的。

上帝问大家:你们愿意相互交换你们的包袱吗?人群中没有人相应,大家默默地背上自己的包袱走了。

早上我本以为到柳市的车在汽车东站乘,到了东站后才知在南站,我立刻叫出租车到南站,还好上帝保佑及时赶上了这班车能站在这里演讲。如果我痛苦、我抱怨能解决问题、改变事实吗?

常听人说:人生在世,不如意事十有八九。我们先不分析这话是否正确,但我们可以改变自己的想法,如意与否在于我们的想法与看法。如果真是不如意,那么请在大脑中输入积极的暗示:上帝啊,你为什么这样考验我,看看此事对我有什么意义呢?预示着什么好事将发生呢?

这世界每天在变,我们得学会在动态中寻找平衡。

我们不断地在大脑中输入什么信号,大脑中将出现什么信号,于是产生不一样的结果。如果你老想着失败,累,不可能,那么你就会认为自己会失败,会很累,很多事都办不到,于是就没有勇气去面对,整天精神萎糜不振。如果你能不断地暗示自己:太棒了,我愿意接受挑战,这是对我最大的考验,我将战胜它,生活真好,阳光灿烂。那么你将精神抖擞,勇敢去面对一切并胜出。

试试看吧,当你觉得读书没意思时,到操场上大声地喊:读书太好了,没有比读书更有意思的事了。只要你用心地喊,你立刻会精神百倍。

大脑中经常想着什么就会出现什么。以前有错误的教育方法叫疲劳法、恶心法。比如你睡不着,大人让你数绵羊,从一开始,我试过数到一千只还很清醒,因为我的大脑中只有绵羊,而不是梦。对戒烟,有人让你一次抽个够,让自己抽不到不想抽就成功了,事实上过两天马上又抽了,还有人告诉自己:这是我最后一根烟了,可以总也戒不成。因为他在大脑中始终输入烟这个眼,整天念着它,于是被它奴役。只有转移注意力,在大脑中输入其它更有意义的事去代替它才能成功。

生活中时时有困难在等着我们,这是让我们成长的机会,如果大家把注意力盯在困难上,那将寸步难行,只有始终盯着前进的方向才能前进。如果你玩过卡丁车你就知道了,弯道很多,引诱你撞上去,如果你盯着弯道的话马上就撞上去了,方法只有一个:眼睛始终盯着可以通行的道路,那么就不在会撞上弯道了。如果大家不信的话,等会你们每个人骑上一辆自行车,盯着前面一颗树,告诉自己:我千万不能撞上去,我千万不能撞上去,念到第十遍时不由自主地就撞上那颗树了,为什么。

于是培养学习的兴趣首先在大脑中不断地输入:读书太好了,我非常喜欢读书。每当不想读书的信号出现时就立刻暗示自己。久而久之就成为一种习惯本能了,于是学习的兴趣就自然而然地产生了。

人的一生就是发现自己的一生,通过生活学习工作去发现自己,生活学习工作只是为发现自己提供一个平台。人生在不同的阶段得做不同的事,在你们这个阶段就是通过学习去发现自己。要培养学习的兴趣得给自己定个目标,人因为有了目标才有了动力。你可以把你最想上的大学写在笔记本上,最好有空去参观一下,拍张照片回来,把它贴在你最显眼的地方,每天看看它,仿佛它在向你招手,欢迎你的到来。这样你就有动力了,就有目标了,就会为之而奋斗。这世界没有懒人,只有没有目标的人。我们也可以称之为美好的希望,人是为希望而活的。

培养学习的兴趣还有一点是很重要的:那就是主动式的学习,研究式的学习。大凡大多数人只是被动地学习,被动地接受老师教的知识。你只要做到预习功课,就能主动地学习了。把明天要上的课先自我学习一遍,把你有疑问的地方写在笔记本上,你就带着问题听课了,你就可以与老师进行平等地无声地交流探讨了,这时你找到了做人的感觉,成人的感觉,而不是一个学生,

一个孩子。你学会了思考,学会了提问,学会了自己解决问题,你的成就感肯定很强。人类的潜能不能得以开发是因为人没有受到真正的尊重,没有被周围的人赏识。

学会用心读书而不是用单纯地用嘴读书。用心了才能理解,理解了才会运用。

我们得让周围的人都成为我们的团队,因为我们会受周围环境的影响。其实很简单,只要我们学会欣赏,真诚地赞美周围的每一个人,那么他们也会同样地欣赏赞美我们的,于是人的潜能就能无限地被开发出来,我们将生活在良好的氛围中,社会的文明指日可待。

用感恩地心去感谢父母无私地付出,用感谢的心去感谢老师不悔地教育,用感恩的心去感谢同学对我们的关心和帮助。

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