实用的励志演讲稿合集四篇

演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的社会中，演讲稿的使用越来越广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的励志演讲稿5篇，希望能够帮助到大家。

励志演讲稿 篇1

大家好，我是李娜，打网球的。我想大家应该很好奇，从我9月19日宣布退役，到现在已经有一周的时间了。这一周时间是怎么过的？19号发布的微博，其实那个时候我很惊讶，就是我没有想到自己作为一名职业球员，退役这件事情会有那么大的反应。其实大家可以看到，在开第一次新闻发布会的时候，上场之前我是特别特别紧张。虽然经历过很多新闻发布会，但是这一次是完完全全不一样的。原来不管是赢球还是输球，会带有一点点情绪在里面，但这一次的情绪是紧张。在没上场之前，我还跟我的团队说：“完了，我怎么那么紧张啊？”就是那种手脚发凉，感觉如果嘴巴张开那心就已经跳出来。然后他们就会觉得奇怪说：“上过那么多次的新闻发布会，为什么会这么紧张？”因为我想可能是第一次有这样的机会，可以跟所有的媒体说再见的时候。

因为就像刚才说的，所有运动员不管你是哪一个档次或者说是不管是哪一个项目。只要是球员，你都会有面临退役的一天。只是这一天来得早还是来得晚而已。其实这一个礼拜的心情，可能对于以前来说会相对比较轻松，因为不用说每天起床以后去顾忌我今天的时间表是什么样的，但是心里还会不舍，因为毕竟网球陪伴了我这么多年，可是当你要跟它说再见的时候，你会觉得不舍。我有问过自己：“我这个决定是正确的还是错误的？”

其实在做这个决定之前，我有想过差不多四到六个礼拜，才做了退役的决定。因为我是7月底的时候做的左边膝盖的手术。在做完以后，我还是非常想尝试着回到球场。可是忘了自己已经三十二岁了。因为上一次的手术是在自己二十八岁的时候做的。相隔四年以后，我还一直以为李娜还是原来的李娜，康复的时间还是跟原来一样，可是这一次可能做不到了。我想也是最好的时间可以跟大家说再见。但是因为是自己热爱的事业，所以我的未来会计划可以拥有自己的网球学校，然后帮助到更多希望打网球的小朋友们，可是有很多人是没有这样的'环境或者说机会的，所以这也是我个人的一个想法。

当然家庭是生活必不可少的一部分，也很感谢网球让我认识了姜山，可以跟他一起拥有一个家庭。所以非常期待自己可以有做妈妈的一天。然后希望他的成长之路跟我是不一样的，他可以完全自由选择，我们不会强迫他们去做他们不愿意做的事情，希望给予他们足够的自由，然后让他们可以自由发挥。

在来这之前想过，但我不知道要讲什么。因为一直觉得自己做的事情很简单，就只是拿着拍子打球而已。在打球的过程当中也没有觉得自己有什么影响力，可是当退役以后，当收到那么多祝福以后，我觉得自己做人还可以，不是很失败。最起码还有这么多人愿意记得你。

在这里我要澄清一点：李娜的心理没有问题。所以我是觉得请一些人可以给予球员更宽松的环境，让他们更自由地发挥，不要因为一两场球的失利而做很坚决地判断。因为我觉得一个人是没有资格去评论另一个人的。因为每个人的生活方式不一样，每个人的成长经历不一样。而且他所经历的东西你并没有亲眼见到或者说是亲自体会到，你凭什么去说别人，还是说你比他做得更好。所以我想说的是，体育圈真的不容易。因为体育圈是靠成绩说话的，大家只是看到球员很光鲜的一面，获得冠军以后怎么怎么样。可是并没有看到在为了拿到好成绩的这条路上，他们艰难的付出。可能在大家觉得寒暑假就是应该在家玩儿、写写作业。可是对于体育圈的人来说，我们没有寒暑假、没有节假日，包括在大家所谓春节的时候，我们也没有。所以，这是作为一个体育运动员恳请大家，可以给我们更宽松的环境，让我们更好的为国争光，我至今用的是中国的护照，我法网夺冠升起的也是五星红旗。

我从打网球，然后到慢慢地喜欢上网球中间用了十五年的时间。因为可能十五年大家都会觉得你既然不喜欢为什么还会坚持，因为我自认为自己是一个很孝顺的女儿，所以在父母帮我选择了以后，我不愿意去辜负他们的心愿或者说他们的心意，所以我就这么一直走下去。一直到我第一次退役，在读书两年以后，我才慢慢地喜欢上网球这个事业。一直到近两年，我才慢慢地了解到我自己这个人，了解到网球这个项目。

其实我是想问大家觉得你们自己最好的好朋友是谁？你们都会说一个名字，但是很少会想到自己，因为自己是最了解自己的。但是有时候可能一些内心深处的东西，大家不愿意去勇敢地面对。因为其实很简单，作为个人项目来说，如果我们输球了，如果找理由的话是最好的一种原谅自己的方式，比如我可以说今天的天气不好、今天我的感觉不好、今天对手打得比较好。可是真正输球的原因是什么呢？

在这两年，我当然会感谢所有带过我的教练或者说是我的体能师，但是在跟卡洛斯合作以前，我一直都没有太明白网球对于我的意义是什么。我跟他第一次见面的时候，他就跟我说了一句话：“其实我看过你的报道。”因为他已经在中国生活了两年，他看过很多关于李娜的新闻报道。他说：“其实你不是一个心理很脆弱的人，因为你心理太强大，你不愿意去分担你的想法。所以当你出现问题的时候，其实你的团队你的朋友并不知道你当时是什么样的想法。”当他说完以后，我觉得他说得不对，他根本就不了解我。怎么会在我们第一次见面的时候就会说到这样的问题？可是慢慢地，我学会了释放自己，学会了去包容自己。原来会觉得赢了球是应该的，输了球怎么能输球呢？因为可能从小的一些经历让我就是对自己没有那么大的信心，包括在我进到所谓的职业圈子以后。因为那时候排名好像才五六十左右，然后有个教练说你肯定可以打进前二十，那是我在从事网球事业差不多十五年到十七年的时间以后，听到第一位教练说我可以打进世界前二十，可是那个时候我说不可能！前二十多难啊！因为那个时候对自己完全没有信心，没有人给我灌输说“李娜是一位很优秀的球员！你一定可以做到！”可是那个时候我就是完全地否定自己。

我不知道大家是不是跟我一样，在我第一次为自己设定目标，十五岁的时候我说过我希望我可以打进世界前十，其实目标在那边，可是我不知道怎么去走，就像小跳蛙在玻璃杯里，前途是光明的，但是没有出路，这是我当时的感觉。到后来可能随着自己的年龄越来越成熟，所谓的成熟，也就是在圈子里面待的时间比较长，然后包括我愿意去分享自己内心很深的想法的时候，我觉得李娜原来你自己真的可以做到。特别是这两年，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像呆子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜。

励志演讲稿 篇2

最近我住在朋友家，楼下有个保安大叔，他每次在我们回去的时候看见我们就会把门给我们打开，基本上小区回去的每一个人只要他看见的，他都要及时的把门给拉开。我想做点什么，刚好家里有瓶酒，我把这瓶酒抱着交给这个大叔，他看着我愣了一下，然后跟我说“谢谢”。一瓶白酒，一个微笑，如此的美好。

在我现在这个学校阿木拉，有一个藏族的小伙子，他每次我去的时候都骑车载我进山里面，每次往返山里这条路的时候，都是一条不叫路的一种崎岖，基本上我们都会摔跤，他老是一路在高歌着、唱着歌。有一次我们摔得很严重，我有一些生气因为我生气，为什么呢，因为他唱歌，但是当我看见他摔在地上爬起来、傻呵呵擦着头上的血的时候，满脸的泥、血，我突然也笑了起来，一个跟头、一辆摩托车，如此美好。

我这么多年喜欢一个城市，绵阳，为什么，因为有一次我在路边卖唱的时候，有一对老者对我的触动特别大，矮矮的老太太推着轮椅上的老头，每次路过我要卖场的时候她会停下来听一会，我交谈了才知道原来老头前两天中风了，我给老太太说“老太太，我能给你们唱首歌吗？”老太太第一反应是“我没有钱，我没有。”“我真的只想为你们唱一首歌。”老太太笑了，那一把轮椅和这一对背影，如此美好。

保安大叔的微笑，藏族小伙乐观豁达，那一对老者相濡以沫、相守一生的爱情，正是那不经意的微笑让我们去化解冷漠，正是那困境中乐观的豁达让我们直面艰难，朋友们请相信美好吧，因为这个世界需要它。我戴上了我的戒指，送我戒指这个姑娘差一点点成了我的新娘，由于家庭和文化的巨大差异我们终究没有能够走到一起，但是我此刻站在这里我祝福她，因为这是属于我的美好，因为我们曾经相爱过，因为我相信美好，因为我会一直美好。

励志演讲稿 篇3

亲爱的老师、同学们：

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名出色的船长。

人，只有在跌倒了才懂得爬起来，只有在遭受挫折后才能清楚地认清自己。

廖智，地震前曾是一位出色的舞蹈演员，在灾难中她失去了孩子、婆婆以及她的双腿。在面对人生中巨大的灾难面前，她没有退缩，放弃。当医生告诉她必须截肢才能保住生命时，她没有掉眼泪，坚强的她选择了命运的安排；当谈及地震中失去的孩子时，她的脸上仍能浮现出温暖的微笑，她没有把它完全当成哀伤和痛苦的回忆，而是主动投身到灾区小学和残疾学校中，为那里的孩子做培训，以此作为对自己孩子的一种纪念。

她不仅自己坚强、积极地活着，还不顾家人的反对，自掏腰包，凭着自己一心想保护残疾演员的信念与对舞蹈决不放弃的意念，居住在破旧的板房内，找出一块空地，坚持排练舞蹈。20xx年，她终于创立了残疾人表演团队。演出期间最为的就是为她量身定做的舞蹈《鼓舞》，一个经历了巨大灾难，失去了双腿的女孩，站在硕大的鼓上，舞动着，跳跃着，那一定是廖智重生后的成就感，她的精神也感动和鼓舞了很多残疾人。而在这个舞蹈的背后，廖智也付出了许多常人无法想象的艰辛，病床上的不断站立练习，一次次的泄气再重来。

生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生；没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。

人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是再所难免。而灾难就是一个人生故事的改写，既然已改写，就应该珍惜现在所能拥有的东西。对我们每个人来说，我们无法预测灾难什么时候会到来，但无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，让自己在挫折中不断完善，不断成长！

励志演讲稿 篇4

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是《十年辛苦曾记挑灯夜战，明朝亮剑定赢金榜题名》。

高三的学长学姐们，再过xx你们就将走入高考的战场，回顾你们在简中的点滴岁月，心中一定感慨万千。曾经的你们，脸上写满笑意跨进了简中的大门，怀揣七彩的梦想，开始了充满奋斗的征程。走过烂漫如花的高一，欢快如歌的高二，如今六月已来，你们即将迎来激情如火的高考。

或许，我们曾深夜苦读，挑灯夜战，疲倦一次又一次爬上我们的眼皮，让我们避之不及；或许，我们曾深感疲惫，被一次又一次的月考、联考打击得体无完肤；或许，我们曾在一道又有一道难题面前驻足，感到难以翻越的痛苦……高中三年走过的荆棘遍布、苦乐并存的漫漫长路，现在想来，心情难以平复。面对高考，我们一定也有过彷徨，担心惨淡的现实正在丈量着自己的平凡，担心青春的脚步踩到的是梦想与现实之间的空隙。但请坚信：奋斗，可以创造奇迹；奋斗，可以让青春无悔。相信没有比脚更长的路，没有比人更高的山！高考这座大山，翻过去便是一片坦途！

高三的学长学姐们，高考在即，请允许我送上几点真诚叮嘱。

请放平心态，笑对高考。高考是对我们意志品质、多年所学、心理素质的综合考验，请你们保持内心平静、心态放松踏上高考考场，即使难题当道，也要想水涨船高，我难人亦难；又或者题目异常简单，也应该力戒心浮气躁，想到我易人亦易。这样，放平心态，宠辱不惊，一定会有超水平的发挥。

请注意均衡饮食，合理作息。高考是一场智力与体力的硬仗，我们不仅要在学识上补足给养，更要在这几天的饮食和作息上做好充分的准备。平时多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激的食物，保证身体健康，注意合理安排作息时间，做到劳逸结合，沉着应考。

十年辛苦不寻常，一朝绽放满芬芳！高三的学长学姐们，六月满目流光，因你们的辛勤学习增添一分光芒；盛夏姹紫嫣红，因你们的从容应考增添一份芬芳！祝愿你们金榜题名，蟾宫折桂！祝愿你们不负清风，奋力飞翔！

我的演讲完毕，谢谢大家！