精选三分钟励志演讲稿范文汇总七篇

演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在社会，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的三分钟励志演讲稿10篇，欢迎大家分享。

三分钟励志演讲稿 篇1

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在幻想中生活。人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在幻想中躺着等待新的开始，这样不仅离理想遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在幻想中彷徨呢？所以今天我要演讲的主题就是我的理想。

理想，是夏天的第一束灼阳；理想，是冬天里的第一片雪花。雄鹰的理想是飞上更高的蓝天，海燕的理想是穿越茫茫的海面。那么理想究竟是什么呢？其实没有理想才是最可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光。所以说理想是其实是一种强大的能量，它会是你前进的动力，当你遇到挫折，想到自己的理想就会突然满身都是能量。

有人的理想是做一名工程师，还有人的理想是做个闪闪发亮的明星。我的理想是什么呢，其实我自己也不清楚。如同我先前所铺垫的那样，我知道没有梦想这个事实十分可怕，也很可悲。但我很庆幸自己发现了这一点并希望去为之改变。正因如此，我也很清楚地知道自己该做什么，不该做什么。对于对未来感到模糊、并无清晰憧憬，我所要做的是清醒地去关注自己所做的点点滴滴，在完成应做的任务同时，抓住各种机会发掘自己内心深处所持有的热情和自身未展现出的潜能，而非心不在焉地混日子。我没有一个深刻在心的理想来作为标杆向之前进。但我有一个真心坚信的念头去努力为之拼搏，那就是寻找我的梦想！因此对于现在的我而言，寻找梦想，就是我的理想吧！我相信这一趟寻觅的旅程，将会让我在不断的尝试和充实之中，发现能让自己真正愿意付诸努力、让自己乐在其中的事情。那种将全部身心投入进去的快活和热情，便是我现在的目标。这个终点离我或近或远，但这就是为我提供能量的来源。我不会停止寻觅的步伐，因为我知道，找到梦想，就意味着找到真实的自己，找到拼搏的信念。这便是生活的意义吧！就像有句话所说：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”

谢谢！

三分钟励志演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天的我，是充满了正能量和阳光的我，希望今天的我能够给台下每一位同学都带来一些能量！希望我们能够拥抱自己更好的明天，也能逐步去实现我们的理想和目标！

这段日子，我沉沦了一段时间。原因也是很简单的，因为在上一次月考中我失败了，并且是白的一塌涂地。从那以后，我就一直处于一个很低迷的状态，每天面对学习没有精力，面对老师和同学没有热情，面对自己也竟然生出了一份厌倦。我想很多同学都有过这样的经历，就是好像被一个什么东西击败了，就再也站不起来了。但大家可以看到，今天的我，充满了力量，这是为什么呢？

在我低迷了一段时间之后，老师发现了我的异常，所以把我叫到办公室，询问我最近是否发生了什么事情，老师原本以为是我生活中出现了什么事情，却没有想到是因为我那一次考试失败了的后遗症。老师笑了笑，摸了摸我的头，温柔的和我说，其实每个人都会失败，可成功的人他会缓一缓就站起来，而真正失败的人他会一直堕落，永不苏醒。

听到老师说那句话的时候，我好像被什么再一次击中了。后来老师和我说，其实我这个情况是很正常的，战场胜败时有，运气、努力的成分统统都有，每一次的结果其实并不是那么重要的，重要的是未来还有机会，我还有努力的空间和可能。听完之后，我好像突然醒来了。为什么我要这么在意一次输赢，可这真的算上输赢吗？

有多少同学曾经在考试失败之后流泪哭泣，也有多少同学一次次被打击，一次次自己爬起呢？所有成功后面都藏着无限的心酸，现在的我没有理由自甘堕落，所以我又站起来了，并且我走到了大家视觉的中心，这一刻我是成功的，因为我已经战胜了我自己！

世界上没有什么是可怕的，我们内心的强大会抵抗一切外来的袭击。有时候我们可能会遇到不同的人，他们教会我们一些东西。我们也有可能遇到不同的事情，在这些事情里，我们及时醒悟。人生即是这样，学习也是这样，唯有内心不灭，未来的光才会一直闪耀。同学，此刻的你还害怕，还迷茫吗？请把那些通通忘掉，和我一起坚强的面对明天吧！

三分钟励志演讲稿 篇3

老师们、同学们：

大家上午好!今天我讲话的题目是：青春无悔。

20xx年夏天，我来到省锡中。走在香樟树斑斑驳驳的树荫里，当时的我以为，三年很长，高考很远。可是现在，曾经以为很远的高考，我们在十九天之后就必须面对。

早在进入高三的时候，我就和同学们一起发过誓：不怕苦，不怕累。也许现在的生活真的和想象中的洒脱青春不太一样，可是当回忆起已经过去的时间，我却只记得和同桌一起读书，感动到流泪，记得黑板上同学悬赏的数学题，记得因为梦里梦到了难题答案而高兴地醒来。总之，我相信在接下来十几天的时间里，这也将会是我和众多同学的求知状态。在高考模式下，释放我们的青春能量。

在这样的时刻，套用我们语文老师的.话说，一定要保持绝对的清醒。清醒地知道自己每门课的强弱和各科间的平衡匹配关系，知道自己的漏洞和补漏计划，知道自己的心理状态是否需要调整得更加沉着，知道怎样的饮食和作息习惯可以让自己达到最好的精神状态。一定要相信老师有足够的智慧和经验来指引我们，同学之间也要相互帮助，互相鼓励。

高一高二的学弟学妹们，现在也许你们并没有我们这样深刻的体会，那就是高考没有办法抱佛脚。无论是生活体验培养出的实践能力，还是阅读积累、课本学习，都需要从高一高二就开始夯实基础。只有从现在就开始，从各个方面历练自己，才能在收获的季节获得丰厚的回报，让自己的青春无悔。

就比如，当初我在学数学竞赛的时候，感觉到了巨大的挑战。我也想过，除了对高考数学压轴题有帮助，竞赛对我的数学学习还有哪些帮助呢?可巧合的是，当我去北大面试的时候，正好遇到了一道竞赛解过的原题。而因为我掌握了这一类的思维方法，那道题也是迎刃而解。

我并不是想强调“做到原题”这种近乎投机的功利思想。但有一点是可以肯定的，那就是我们没有办法预知，曾经做出的种种努力，会在哪一个时刻，帮我们抓住一个不可能再来的机遇，成为生命的转折。当我们凭借不懈的努力而把握住这种转折的时候，我们就可以说，我们的青春是无悔的。

无论是哪一个年级的同学，都将在这个夏天迎来一次属于自己的收获。就像歌词里唱的，生命从来不会等，片刻组成永恒。让每一刻都有长远的意义，才能让青春无悔。

谢谢大家。

三分钟励志演讲稿 篇4

同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张通知单，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

三分钟励志演讲稿 篇5

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

梦想是我们给自己铸造的一座城池，是我们奋斗的最远的目标。听过马丁。路德。金慷慨激昂的演讲——《我有一个梦想》，让每一天听众心潮澎湃。他的梦想是如此的伟大，而我的梦想没有他那么的伟大，但是我坚信每一个人的梦想都是神圣的、值得尊重的。

我的梦想是能够在我50岁的时候修建一所希望学府，这是一所集小学到高中的信息化教学的学校，在这里全部实行信息化教学，老师都是硕士学位以上的出色的老师，教学内容与世界接轨，教学方法以体现学生的个人素质为主。我希望通过修建这样一所学校，能够上更多的穷苦孩子能够走进明亮的教室，能够让更多的孩子接受到好的教学，能够上他们发挥自己的优点，挖掘自己的潜能，能够让他们与社会的差距缩短，能够为他们提供一个实现梦想的平台，能够为社会增添一片爱的云朵，让社会充斥着爱心。

也许有人会质疑，你的梦想是真的吗？我可以很恳诚的告诉你这是真的。因为我曾是一个不幸的孩子，但是正是在很多好心人的帮助下使我成为了一个幸运的孩子。所以我应该用自己的实际行动回报社会，让爱心的圣火继续传递下出。只要每一个人能献出一点爱，这个世界将更加的温暖。我会为自己的梦想而努力奋斗，努力学习，从各方面提升自己的能力，在专业领域中能够占有一席之地，为自己的梦想打下坚实的基础。

天行健，君子以自强不息。青春无畏，行者无疆。让我们扬起生命的航帆，向梦想进军！

谢谢大家，我的演讲完毕。

三分钟励志演讲稿 篇6

各位领导，同事们：

大家好！清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现；在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。

来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。

我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家！拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。

因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧！让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

三分钟励志演讲稿 篇7

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《朋友》。

钱孔里摆不开真情的宴席，钞票上植不起友谊的大树。能同甘，不能同苦，不是朋友;能同苦，不能同甘，也不是真正的朋友。真正的朋友是不管你贫穷富贵都会和你在一起面对一切的，朋友是你在生病时默默的关心，朋友是你在开心时第一个来祝贺你。一个喜欢在背后说长道短的人，必定会在别人面前说你的坏话;一个在别人面前忠厚老实的人，必定给你最赤诚的爱。

当你做事受到了委屈，那些只知道在你面前说那个人的不是，而没有指出你的不是的人，一定不是真心的，我觉得他们是多么的虚伪;当你做错事不管对错时，首先教育你一定要考虑好行事的人，一定是你的朋友。即使他们在你委屈时没有关心你，因为在他们心里也不想你受伤，他们想的只是你可以做出成绩，不要让别个去找到把柄误会你。他们的心，你可知?

好朋友天长地久不会闹分手，的确是这样的。那些所谓的爱情算什么?在和其他人对上眼的时候还不是将你抛弃，即使你们有了家庭，有了孩子。他们只是为了享受和小三的无理取闹，他们有理会你么?好朋友不会和你分手，即使你们发生了不愉快的事，可是你们的心中一定会感到很内疚，我相信不要好久，你们还会和好如初的。爱情即便如此不堪一击，我们何必如此去执着?拥有一个好朋友就等于拥有了三个爱人!你们的心里肯定会有疑惑，难道你们不知道现在的年轻人为爱情付出了多少么?他们的青春就浪费在这上面了。难道会有什么意思吗?受伤，哭泣已经变成了家常菜，但是你的友谊呢?你的友谊依旧完好。他们的爱一点也不必那所谓的男女朋友差。你们说对吗?

朋友们不会因为时间、距离和“新欢”来改变你在他们心中的地位，那神圣不可侵犯的友谊之位。

记得刚不久，我以为我的闺蜜们变了心，不再和我是好朋友呢，我发表了一篇日志，他们看见后都哭了，他们说根本没有忘记我，我很开心，感动的泪水占据了我整个眼眶!我们的友谊虽只有三年，可是这三年来我们形影不离，我们依依相惜，我们肝胆相照。他们说他们哭了，他们说没有忘记我，当时的心情无法用语言来表达。你么用心想想，在物是之后，有没有人非?

我们在一起的一切，或喜或悲，或哭或闹，或愁或笑，那一幕不让我们去回忆?那一幕不值得一生去感激?

没错，越长大越孤单，这是上几辈传下来的真理，可是在我眼里也发生了变化。越长大越成熟，越长大约能体会什么是生活。朋友，占据了一大部分!你们要生活下去，没有朋友可以吗?你一个人去奋斗能行吗?你不觉得孤单吗?所以我认为，不管你多大，只要你有朋友，你永远不会觉得孤单。

朋友好像是路，又好像是指南针。路有好有坏，指南针也可能失效。

当你在人生中需要做出抉择时，一条好的路，也就是一个好的朋友可以给予你很多。选择好的朋友，你的路是宽阔的，是明朗的，是鸟语花香的。虽然在路上会遇到些坎坷，但是最终可以到达目的地。可是坏的朋友呢?他们就好像失效的指南针，在你最需要作出决定是将你带入歧途。你也永远不知道他指出的路究竟是美丽的，还是满是荆棘没有出路的。

好的坏的朋友就是你在一瞬间的选择，一定要慎重，说得重一点，好坏朋友就能够决定你的一生。

真正的朋友是天平两端的砝码，是刑场上的婚礼，是雷电下的相思树，是相濡以沫。