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我是演说家励志演讲稿6篇

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演讲稿的写法比较灵活,可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在不断进步的时代,演讲稿应用范围愈来愈广泛,在写之前,可以先参考范文,以下是小编精心整理的我是演说家励志演讲稿6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

我是演说家励志演讲稿6篇

我是演说家励志演讲稿 篇1

我知道你们可能还不太习惯我这样子,我自己也不太习惯,我们慢慢慢慢适应一下,导演说《我是演说家》一开始,你说说表达的力量吧!

我想先跟你们说一个我的秘密,我是主持人,主持人要说话,但其实我是一个特别内向的人,我不太愿意说话,可是你不要弄错了,我不愿意说话,我不愿意表达,并不是因为我觉得说话太简单了,语言根本就没有分量。恰恰相反,我知道语言有多难,语言多有力量,我觉得我们每个人,都经历过那样的阶段,当你突然觉得你的人生濒临绝境的时候,有那么一句话,把你狠狠地推向深渊,但是,同样我们会有那样的经历,在我们落入深渊的那一刻,会有那么一句话帮助你,安然落地,而这就是语言的力量,语言像是一把锋利无比的刀子,有的时候是杀人的武器,但有的时候他是救人的工具,即便是这样,我还是相信语言的力量,表达是有意义的。

有一个我的小朋友,曾经问过我,他说,鲁豫姐,有没有这样一句话,在你人生特别艰难的时候,能够帮助你安然度过,我想了想好像是有的,我经常去会对我自己,对别人说,我说我相信,我们这一生不管是谁,我们所承受的悲欢离合,喜怒哀乐的总量是相同的,这句话对我有催眠的作用,特别有意义。当我很难的时候,我就对自己说,其实没什么,我这一辈子不会比任何人更倒霉,但是有时候那个不好的过程太长了,我会想天呐,什么时候才是那个底?我想要否到什么时候,极到什么时候那个泰才回来。但是这个时候,我就要相信,只要死磕,好的那一刻总会到来。

所以我相信,语言是有意义的,表达是有力量的,语言是一把锋利的刀子,可以扎出血来,很多时候你不经意伤害我的话,会让我害怕、恐惧,但是我们都不要害怕,都不要恐惧,都不要被别人的语言所绑架,所恐吓。我们还是要听从自己内心的声音,过自己想要过的那种生活。

表达是有意义的,表达是有力量的,要表达你的爱,你的喜欢,去温暖感动我们爱的人,喜欢的人。要表达你的愤怒和讨厌,要鞭挞那些丑恶的,让善良的人不感到寒意,要表达我们所知道的,让更多的人都知道,要表达我们所质疑的,让我们彼此更加坦诚,表达更需要智慧,你要运用语言的力量,在适当的时候,运用四两拨斤的道理,去改变我们周遭的环境和社会,表达只属于那些真诚的,有勇气的,敢作敢当的人。

我希望我们一起在这个舞台上,表达自己,说出你想说的,让我们一起:敢说!敢做!敢自我! 谢谢大家!

我是演说家励志演讲稿 篇2

小时候我很喜欢看电视,我觉得那个小小的箱子里面很神奇,他们的生活都好精彩,唱歌跳舞演戏。而小小年纪的我,也梦想着有一天可以走到箱子里面,过着跟他们一样不平凡的人生,后来我知道他们叫做明星。我报读了戏剧系,一千个人当中,他们才收25个人,竟然,他们收了我。

在大学三年级的时候,我有一个机会参演参演我人生的第一部电影《庙街皇后》,成绩非常好,凭借这部电影我拿到了第十届香港电影金像奖最佳女配角和最佳新人奖,当时很多人都以为我会前途无可限量,如果留在电影圈发展,我肯定可以发展得很好,可是我却选择了回到电视台里面,当一个电视演员,可能那个就是(因为)我小时候的一个小小的心愿。走进箱子里面,过着不平凡的人生。

我放下了所有的荣誉,我踏踏实实地去当一个演员,不能够当主角就去做配角,我要让观众记得我每一个演的角色。

那个时候我跟张卫健是“情侣”,我们都调侃大家是“青春偶像实力派”。那个时候时间过得很快,我用了十年的时间,用配角让大家都认识我,那个时候很开心,走在街上面大家都叫我“阿紫阿紫”。我真的很开心,因为虽然我演的是配角,可是这证明了我的实力。

然后我觉得我已经准备好了,我的时间到了,我应该可以当主角了,我应该像他们一样做炙手可热的明星,我应该大红大紫。我已经准备了十年了。可是命运就这么弄人。当我没有准备好的时候,它给了我那么高的荣誉;可是当我苦苦追求了十年的时候,它没有给我一点希望。再往后的几年我真的很拼命很努力地去当明星,我要大红大紫,可是无论我怎么努地力,怎么地拼命,我都没有大红大紫,我只有“紫”而已,所有人还是在叫我“阿紫”。我不希望我辛辛苦苦演戏演了那么多年,我才只有一个“阿紫”。而我身边的人呢?他们已经成为了明星,成为了耀眼的主角,而我呢,我还在那里当配角。我羡慕、嫉妒、害怕、愤怒,我害怕别人在我背后谈论我,我害怕别人知道我拿过奖,然后,我开始抗拒演戏,甚至恐惧演员这个身份,最后,我得了抑郁症。

我记得有一天我拍外景的时候,突然之间我的心情就“咻”地掉下去了,没有什么原因,我好害怕,我真想在地上面挖一个洞,把我的头埋进去,然后我就可以不用面对外面的世界,不用面对我自己,人家也就看不到我了。我把自己锁在房间里面,一遍又一遍地问自己,“当初你为什么当演员,那只不过是你小时候多么可笑的一个想法。我刘玉翠根本不适合做演员。”

然后我学习了很多技考、技能,我去学美容我去学医疗我去学保险,我考了地产的执照,我对所有人说我要转行。我解除了和无线电视台合作多年的关系,我现在不用演戏了,我自由了,可是当我真正自由的那一刻,我却犹豫了,我问自己,你舍得吗?好的,我再演一遍,就最后一遍。

当我用我人生当中最后一次演戏的心态走进片场的时候,我发觉一切都不一样了,以前觉得烂烂的`剧本烂烂的词,现在背起来却觉得津津有味,以前为了快点收工拍一次就能够过的镜头,我现在多想导演能够多拍几遍。能够站在聚光灯底下,跟所有的同事有说有笑的开工,是多么幸福的一件事情。

刘玉翠和张卫健在演讲完后拥抱

突然之间,我好像明白了,我是演员,我不是明星,明星是那种天生丽质,一出来就很多人关注他(的那种),可是我不是,我就是一个演员,演员的责任就是要把戏演好,把角色演好,无条件地通过剧本跟角色,把自己的人生经验跟观众分享,如果演员愿意的话,可以演到八十岁。当我考进演艺学院,当我拿着金像奖奖项的时候,所有人都以为我已经梦想成真了。可是只有我自己知道,当我认可演员的身份的时候,当我现在快五十岁,仍然愿意重新出发的时候,我才可以跟所有人说,那天站在别人家门口,偷偷看电视的小女孩,她的演员梦想实现了。

我是刘玉翠,我是阿紫,我会演戏演到八十岁。

谢谢大家!

我是演说家励志演讲稿 篇3

我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军,我的双脚曾经跑过北极,曾经跑过南极,甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠,当然也闯过亚马逊丛林里。曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天,穿越了7500公里撒哈拉沙漠,缔造了人类新的纪录,在那次的过程当中,我穿坏了十一双鞋,还有更可怕的是我只洗了四次澡,然后呢,我在最后的三十六个小时没有合上眼睛,疯狂地跑向终点,只因为我想要回家。

在运动生涯的二十八年里头,我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享,第一个我想要讲的是冒险。冒险是什么,冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险,在我们冒险的规则里头,我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则,哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。

我举例来讲,我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢,挖一个冰洞把它藏下去,隔天再把它拿走,这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头,他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间,睡啊睡的过程当中,我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声,很真实,渐渐地靠近我,后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了,然后就把我们的食物给抢走了。

我们三个人简直吓坏了,你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了,它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了,所以在那一次的冒险之后,我发现冒险这件事情是留给谁,是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。

第二点,我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及,极限就是完成你自己的承诺,我觉得那就是一个极限,那超越极限呢,就是完成你的承诺加一,我们就可以叫做超越极限。我们举个例子,假设我们今天大家要跑五公里,后来我们却多跑了一公尺,其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河,它是一个原始森林,它的树枝它的树叶都是非常锐利,我每跑的一步,来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。

这还不可怕,更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击,我努力地跑,疯狂地跑,挣扎想要摆脱这个虎头蜂群,我看到一只虎头蜂叮在我的手上,它的毒针来回不停穿刺在我的手指上,当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点,我想放弃了,可是当我问我自己的时候,这句话我总答不出来,因为我知道我放弃了我一定会很后悔,于是我埋着头,我咬着牙,继续跑下去。

其实我们大家都是生活上的探险者,就像我一样,今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域,我的双脚已经跑过了几万公里,穿越过好几百个城市,其实我真的想要跟大家说没有旅行过,你不知道世界有多大,没有冒险过,你不知道生命有多珍贵。试一下,你怎么知道你的极限在哪里,没有做过,你永远都不知道。

我是演说家励志演讲稿 篇4

我是如来佛祖玉皇大帝观音菩萨指定取西经特派使者花果山水帘洞美猴王齐天大圣孙悟空帅到掉渣,怎么了,说的不好吗?怎么掌声那么少啊?(掌声)谢谢!

我很适合这个舞台,我这么说并不是因为我演过很多角色,曾经说过很多到现在为止大家可能还记得的对白,并不是这样子的。是因为这个舞台是一个用说话改变命运的舞台,我在我的人生当中,曾经试过很多次用说话亲手改变了自己的命运。

19岁的那一年,我加入了香港的TVB成为一名演员,当时我跟所有的年轻人一样,目标只有一个,就是成为一名独当一面的男一号,可是我日复日年复年地拍,拍着拍着差不多十年的时间过去了,我回头一看,还在演那些配角,跑龙套的角色。

有一天又到了我要续约的时候了,我就对着那位艺人部经理说,经理,可能您不知道在咱们公司里面有这个人存在,我叫张卫健,我在公司里边已经有十年时间了,我几乎所有角色我都演过,我准备好了,我准备好红了,现在我只是欠缺一个机会,一个当男一号的机会。如果您能给我这个机会的话,我肯定将来我一定可以帮TVB赚大钱的,他直直的看着我,眼睛里边写着两个字,“白痴”,接着我就说如果你问我续约之后我要求的工资是多少,我无所谓真的无所谓,你随时给我一份合约。上面没有填工资的,我先签,签完之后您拿回去再填。因为对我来说,今天我要的并不是钞票,我要的是机会啊!经理!我余光看到他盯着我的头顶看,当时我还是有头发的,抬起头来我看到他的双眼,有写着两个字“感动”,他被我深深的感动到了。

果然,三个月之后,第一个演男一号的机会终于来临在我的身上了,很快第二个第三个第四部第五部,我演的电视剧的收视率一部比一部好,终于我可以在香港尝到红的滋味了。来时拍电影,票房相当不错,我发唱片销量非常高,在努力之下我终于可以存够钱,买我人生中的第一个房子。我记得那一天,我第一步踏进这个房子的时候,是我第一眼看到这个家,远远我的妈坐在沙发上跟我说,怎么了儿子,还满意吗?咱们的家哦,挺好的嘛,行啊!不过我们很快就搬了,发什么神经啊,才搬进来怎么又搬呢?妈,四个字,如日中天,您儿子现在的事业可是如日中天,能不搬去一个更大的房子吗?

万万没想到,一年时间不到,我有一部电视剧播出,收视率很差,接着下一部更差,再下一部依然差,电影的票房一个字“烂”,唱片的销售量地的不能再低。那一刻我承认了我的事业正式踏入了寒冬,完全掉进了谷底。我默默地跟自己说,如果有机会给我,再一次爬回去的话,我以后不要再做一个那么骄傲的艺人。我要做一个踏踏实实谦虚的人,终于机会再一次来临到我身上了。我接到一通从TVB打来的电话,他们问我有没有兴趣回去履行跟TVB最后一部戏的合约,可能大家没有办法想象,当时我是多么地渴望工作,多么地渴望再一次站在镜头前面演戏,所以我就欣然接受了这份工作,拍了这个戏,而这个戏的名字叫《西游记》,我演的角色是孙悟空,戏播出收视率打破了香港电视界很多的纪录。

我再一次在香港起来了,接下来我选择了离开这个让我长大的母校,我希望出去闯一闯,试试看自己的实力。当时我碰到一位香港的制作人,他找我拍一部戏,让我开一个价钱,我就给了他一个很合理的价格,然后他是这么跟我说的“多少钱?卫健,你不要以为你演完孙悟空,在香港很红,我告诉你,你在中国内地的知名度是零,送你一句话吧!记住,你的脸上没毛呢,你是不值钱的!

听了这句话之后,我感觉好像有把刀插进我的心脏一样。我就马上收拾行李毅然离开香港到了北京,成为一名北漂。我跟自己说:放下!放下你以前在香港做出的一切的成绩。以前——你是一个腕儿,现在——不是;将来——不知道。如果你想再一次成为一个腕儿的话,现在你要做的事只有八个字,就是努力努力努力和努力!

皇天不负有心人,在第三个年头,一个被誉为北京四十年来最热的一个夏天,我拍了一部戏叫《少年英雄方世玉》。(记得吗?)接下来等着我的,并不是最热的夏天,而是四十年来最冷的一个北京,我演了一个角色叫韦小宝。(凉风有信秋月无边,亏我思娇的情绪好比度日如年……记得吗?)

接下来我的事业,可以说是进入了一个稳定期。突然有一个晚上,我想起当年那位制作人跟我说的那句话——“你的脸上没毛呢,你是不值钱的!”

行啊,那么就从现在开始我不再粘毛。我不只不在粘毛,我就连头顶剩下的那几根,我都先把它剃光。我要证明给你看,我的脸上一根毛都没有,我还是可以爬回去的;我就要证明给你看,我的脸上一根毛都没有,还是可以有那么一点点价值的;我就要证明给全世界的人看,一个男人头顶一根毛都没有,都可以很有魅力的。

我相信我能做到了,我能做到你们也能做到。所以在这个舞台上,我很期待,期待着一帮年轻人,带着你们的激情,凭着你们的勇气口才与智慧,挽起你们的袖子——来,咱们大干一场,用说话改变你们的命运吧!

谢谢大家!

我是演说家励志演讲稿 篇5

我有一个超级妈妈,她有个外号,叫气象局,原因是:你根本就不需要知道第二天穿什么,她就帮你想好了,我的朋友小胖,我们两个从小就会一起去上学,那个时候她已经穿上了这个白色的T恤,而我已经开始穿上一个棉袄,比她还要胖,她就站在那个楼道那等我的时候会说:“哎呀,你这是干啥呀,穿成这样丢不丢人啊!”那我只能告诉她:“对不起,你还小,你不懂,世界上有一种冷,叫:你妈觉得你冷。”

这是我的妈妈,后来上了大学,大学同学给她送了一个外号,叫江湖夺命连环call,为什么?我想问问你们,你们多久会跟家里人联系一次,一天一次可以吗?你们能接受吗?你在摇头好吧,一天三次呢,那肯定不能。我妈妈曾经打破过一天打9个电话的记录。每个电话的内容就是:你在哪儿呢?你吃饭了吗?你回家了吗?记得穿秋裤。

这就是她,但是,尽管这样,我们的关系很和谐,从来没有过特殊的矛盾。所以我的朋友就会说:“小溪你看你多幸福,家里有屋又有田,生活乐无边。”对,说这话的是我的朋友小Q,她从小跟她的爸爸就是武力对决,解决问题,一个女孩子哦,有一次巅峰对决的战果就是:她的鼻梁骨里面还留着当时的骨头渣子。我的另外一个朋友也会说:“小溪,你看你多好,妈妈每天还会给你送饭,都是皇家级别的待遇。”对,说这个话的是我的朋友小A,她跟她爸爸见面的次数:第一次还是短发,她第二次就已经长发及腰了。最让人觉得心酸的原因是,她爸爸送走她的时候还会特别客气地说句:“那个,慢走啊。”亲爸。

对,我有一个好爸爸,特别的好,他崇尚富养女儿,怎么样姑娘们,听到这个特开心吧,富养意味着什么,我有一个大我九岁的姐姐,从小就开始学唱歌学跳舞,十二岁之前她已经把全世界各地好像都走遍了,然后他也是个特别好的丈夫。那个时候九十年代吧他就会主动地给我妈妈买一件两千多块钱的那个翻毛皮的大衣,特别时尚!到现在我的妈妈每天都还在说:“你看你爸多爱我。”他也会很爱我,应该,也许,大概,可能......

原因是因为,在我三岁半的时候,我的爸爸因为是肺癌还是胃癌,我已经记不清了,他就离开了,我就只能偷偷的把他的照片然后拿到厨房里偷偷地看,这个男人怎么回事,来了又走了,他人呢,是我做错了什么吗,你知不知道,你给我带来的这个缺失,是任我后天看多少书做多少努力都填补不了的。

所以每当我的那些小伙伴们,他们问我:“你看怎么办,我又跟我爸吵架了,他又是这样,每天都烦,磨磨叨叨......”的时候,其实我心里特别想打断他们,我特别想问:“哎,你能告诉我,跟爸爸吵架顶嘴是个什么样的感觉吗?”或者说,你能告诉我:“你放学有一天你放学,你突然发现那个高大的身影在那接你的身影,那个感觉是什么样子的?”再或者你能不能给我描述一下:那双大手拉着你,又是什么样的感觉?实在不行实在不行你告诉我,叫一声爸爸的感觉是什么?

我站在这,说一个我以前从来都不会在众人面前说的话题,揭开我内心的一个禁区给你们,并不是想告诉你们我有多惨,相反我一点也不惨,我只是想试图去揭开你们心灵上的那层纱,想告诉你们,任我们的亲人发生了什么他们做了什么,你依旧无法停止爱他的脚步,因为你发现,这种爱是本能,它超越生死。

其实生活有的时候,它特别用心良苦,如果它能的话,它一定会告诉你说:“嘿,宝贝儿,你知道吗?我给你的所有的磨难、折磨,都是想在告诉你,你可以变的更好,要知道伤害你的从来都不是事情本身,而是你对事情的看法。” 尽管这个帅帅的男人离开了,但是,他其实依旧在,因为我妈妈每天的九个电话当中有一半是在替他打的,就像我能够接受妈妈这种肆无忌惮的爱一样。我也要给她,她缺失的爸爸的爱。

朋友们,在这个世界上你要知道,也只有他们,是这个世界上唯一到现在还会对你说:“过道看着点儿车啊!”他也是这个世界上唯一一个还会对你时候:“记得吃饭喝水......”他也是这个世界上唯一觉得你穿秋裤漂亮的人。

这就是他们,岁月很长,然而我们能够跟他们相处的时间太短,请你们去理解他,最后我想去说觉察。光有爱还不够,因为你必须觉察到他的创伤,他的那份痛,他的隐忍,他的敏感;请你包容他,原谅他,就像现在一样我依旧感谢这个巨帅无比的男人,谢谢他来到我的生命里,谢谢他给我这份爱的力量,让我可以传递给更多的人。

最后我想跟你分享每一次看到妈妈给我送完饭,离开的背影,我就想到龙应台《目送》当中的那一句话:“所谓父子,母女一场,只不过意味着,你和他们的缘份就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,他用背影默默的告诉你:不必追。”

我是演说家励志演讲稿 篇6

其实我要讲的,算不上是一段讲演,像是个开场白,因为站在后台我突然意识到我人生最精彩的一次讲演,早就已经做完了。那是1999年10月15号,之所以我能够把那个日子记得那么清楚,是因为那是我人生第一次,也是迄今为止唯一的一次和别人吵架。我是一个碰到冲突的时候,我会很害怕,会表现得有一点怂的人,我会和别人吵架,我觉得想起来匪夷所思。而且你要知道和别人吵架不算本事,吵赢了才是本事,那次吵架我赢了,大获全胜。

那次我和我的很多同事,大概有二十个人,我们开着十辆吉普车,在那一天要从约旦通过公路进入伊拉克,在边境的时候,伊拉克的海关工作人员把我们拦住了,从早上七点钟查到晚上七点钟,所谓检查其实不过是来了一拨人,又换了一拨人,不断地要钱,我们就一波一波打点,到了晚上七点钟天越来越黑,有一个伊拉克人冲我走过来,我搞不清楚在那一刻,我是因为憋了一天还是憋了一辈子,反正在那一刻,我内心有一些东西被点燃,被激怒了。当时据我同事事后回忆说,在那一刻外i满脸胀得通红,我的手不断地挥舞,做着各种各样很激烈的手势,然后我的声音非常的高亢,我就冲着那个人,我看着他目露凶光,我说你确定吗,我又二十个人十辆车,我数不清有多少行李多少设备,你确定你要查吗?他那一瞬间有一些惶恐我能看到,但还是很横,他说,要查。我说好,我以你们真主的名义起誓,今天在这里,如果你不把每一辆车每一件行李每一个设备打开一样一样,里里外外的仔细地检查清楚,我告诉你,谁也别想走,你走不了,你不走我也不走。我在这陪你查,你一天不查完我陪你一天,一个月不查完我陪你一个月,一辈子不查完我陪你一辈子,在那一刻我真的是豁出去了,你要知道那一瞬间他彻底崩溃了,他大概停了有几秒钟,但是那几秒钟对我来说像一个世纪那么长,那一瞬间很像电影的画面,周围的一切,所有的人、景、物是凝固的,但是不断在你身边转来转去,转来转去,然后他突然说,你可以走了。我还是看着他,我的目光一动不动,但是那个眼是可以喷火的,我说你确定吗?他说我确定,我还是看着他,眼光不懂,但是我的很豪迈地跟我同事说,走,我们上车。然后瞬间我们就飞快的上车,关上门,十辆车驶入茫茫的夜色当中,向巴格达方向开去。

车门砰地一声一关上,我放声大哭,要知道当一个人,他被置之死地的时候,他有可能置之死地而后生,他有可能绝地反击,而谁说这些力量不是语言带给我们的,谁说这些力量不是表达带给我们的。只是回忆那一次吵架,我突然意识到,只要给你一个舞台给你一个表达的机会,在那一刻不管你说什么,周围会有很多人在聆听;在那一刻不管你说什么,可能听的人不赞同,甚至不欣赏,但是他会愿意倾听,愿意给你一个说话的机会,让你获得全然的释放。

我们这一天,我们这一生会说很多很多话,我们也许会说很多让我们后来非常后悔的,伤人的话,也可能会逼着说一些无伤大雅的假话和谎话。但是关键时候,语言真的能够创造奇迹,就像在1999年10月15号那天,像我这样一个害怕面对冲突的人,所做的那件事情一样。

所以站在这里,今天我们会一起见证一下语言的力量,听到很多非常出色的讲演者的表达,我也希望这些讲演你们听过之后,你们内心会被感动到,会被鼓舞到,会被温暖到。

我希望你们内心会有那么一个小小的火苗被点燃,你们突然会有种欲望说,我也想试一试,我也想说一些什么。告诉你们,这个舞台很有魅力。我希望有机会,你,或者是你,或者是你,也或者是你,能够站在这儿试一试,冲着大家表达你想表达的。在这里你试一试,让我们一起,敢说敢做敢自我。

谢谢你们!

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