关于小寒的微信文章

小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。下文是为大家精选的关于小寒的微信文章，欢迎大家阅读参考。

关于小寒的微信文章篇一：小寒的习俗

南京：吃菜饭

古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。

到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。

到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。

居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，近年来，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了南京寒冬食俗。

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。南京人在小寒季节里有一套地域特色的'体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚独立，相互对斗)等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。

广东：吃糯米饭

广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

关于小寒的微信文章篇二：关于小寒的节气谚语

1、小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。

2、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。

3、小寒大寒，冻成一团。

4、三九、四九，冻破碓臼。

5、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。

6、小寒不寒，清明泥潭

7、小寒节，十五天，七八天处三九天。

8、小寒天气热，大寒冷莫说

9、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧

10、小寒无雨，小暑必旱

关于小寒的微信文章篇三：小寒养生食谱

当归生姜羊肉汤

原料：

当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。

制作：

将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。

功效：温中补血、祛寒强身。

适用：神疲乏力、面。

五元补鸡

原料：

母鸡1只，龙眼肉30克，荔枝肉30克，黑枣30克，莲子30克，枸杞子30克，冰糖30克，料酒、盐、葱、姜适量。

制作：

鸡去毛去内脏，洗净。龙眼肉、荔枝肉、莲子洗净。黑枣洗净，去核。

龙眼肉、荔枝肉、莲子、黑枣、枸杞子、冰糖放鸡腹内。

鸡放钵内，加料酒、盐、葱、姜，蒸2小时熟烂。

功效：补气益精，补血养阴。

适用：气血虚弱，病后体虚。食后能增加营养，增进食欲，强壮身体。

羊肾红参粥

原料：

鹿肾(或羊肾)1只，红参3克，大米100克，调料少许。

制作：

将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。

功效：益气壮阳、填精补髓。

适用：虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。

山药炒鱼片

原料：

青鱼肉(草鱼)250克，鲜山药l50克，料酒、葱、姜、盐。

制作：

鱼肉洗净，切片，用生粉拌匀。鲜山药洗净切片。起油锅，入葱、姜末煸香，倒入鱼片、山药片翻炒，加料酒、葱、姜、盐，再炒熟。

功效：健脾益气。

适用：脾虚食少，便溏泄泻。