放下仇恨，学会原谅

现在流行一个词叫“幸福感”，有些人感到不幸福，很多时候并不是自己的处境不好，而是把某些人和事困在自己心中，用这个反复地折磨自己，心中反反复复地对某个人进行折磨，以至于受折磨最深的却是自己，大大折减了自己的幸福感。

人和人的学识不同、见识不同、修养不同，导致对事物的看法自然就不一样、处理问题的方式、方法也就不一样，于是就有了摩擦和矛盾，总是把这些摩擦和矛盾当成心灵深处结疤和伤痕，时不时揭开，所谓幸福感也就荡然无存。何不放下仇恨，学会原谅呢？

这世间最毒害人的是仇恨，如果你被仇恨占据你的心，那么你注定会活得很痛苦。

放下心中的仇恨，学会原谅，原谅别人的伤害和嫉妒，激发自己的慈悲与宽容。

原谅是一种风度，是一种修养，是相互理解的润滑油；原谅他人其实也是原谅自己。

对别人的误解，不妨试着置之一笑，给时间一个印证的机会。

每天醒来，原谅所有的人和事，把心清零。

闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

放下你对别人的偏见，

放下你对世界的偏见，

心中只留爱不留怨恨，

心中只记好不记人过，

看淡了也就觉得轻松，

放下了也就觉得自在。

无论昨天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

记住：

伤害你的人都是渡你的人，

你不去在乎就不会受伤害，

你越是执着对你就越伤害，

千万不要拿再别人的过错，

来惩罚原本就无错的自己。

最后附上一首诗歌《请原谅》，愿每个人能学会放下，原谅自己！

请原谅

作者：孟忠祥

请原谅路边的小草

在秋风的欺凌下枯萎了

请原谅夕阳下山了

像一颗良心逃跑了

我站在街灯下

看见自己

像一根小草枯萎了

看见一名年迈的清洁工

正收拾一堆垃圾汗流浃背

每一个人活着都不容易啊

大家都是在笑容和泪水中寻找前程

只有心胸开阔

才能发现未来

抓住一点点生机

勇敢前进