用心关怀 切勿过度

用心关怀 切勿过度

在婚姻生活中，女人往往习惯于用关怀体贴的方式对老公表达爱意，男人似乎不仅得到了一个妻子，还得到了一个母亲，在这种氛围中男人似乎回到了孩童时代，他需要处处被体恤关怀，男人会在这种过度关怀下无所适从，他们也许会因为不好意思拒绝你过分的好，而感到压力重重，更有甚者，会因为对你的依赖渐渐丧失独立生活的能力而感到自卑痛苦。一个人总是自觉不自觉地向别人提供过多的或并不需要的关怀和帮助，从而使别人不能独自解决处理问题。而当她的细致关怀被人依赖时，她会自我满足于这份成就与价值，借此获得道德优越感，否则就会有较强烈的自责和痛苦。过度关怀他人实际上是“对别人需要自己的需要”。若任这种情况肆意发展，会使他人和自己都得不到成长和提升。如何改变这种状况呢？1、把“我这一切都是为他好”的思考摸式改为“我这么做，他是否真正需要?”2、回忆自己过去的情感满足方式，比如：自己成长过程中得到关怀的满足程度如何?再了解一下另一半的同样问题。3、列出一个表，有两项：一个是你为他做了什么，另一个是你为自己做了什么，分析自己关怀他人的动机。你总是为他买内衣，是不是因为其实很想他能为你做同样的事情?如果不是，就改为在他的生日时作为礼物送给他。4、把一天打10个电话逐渐减少，试着每星期减少两个，最后控制到对方认为合适的数字。可以尝试一天不过问他的生活细节。5、如果他有过度的恋母情结，请一定不要把他的母亲立为你学习的榜样。6、尝试着在为他准备宵夜前，问问他的意见：“亲爱的，你需要我为你做这件事吗?”如果他说NO，那么，就停止去做。7、如果你真的不想洗碗，而他也不想，那么就给你们的今天放个假。8、花时间了解他的真正需要，比如买两张精彩球赛的门票，把另一张送给他最好的球友。同时，你可以去听你喜欢的音乐会。9、拒绝自己以“我老公今天出差回来，希望我跟他一起吃饭”为理由，来推掉一个事先答应好的朋友聚会。总之，做任何事情既要照顾对方的需求和感受，还要照顾好自己的。要时常练习，会有进步的！