培养坚韧的意志，坚持不懈的努力才能成功

培养坚韧的意志，坚持不懈的努力才能成功

有句古话说: “尽人事听天命。” 首先必须尽人事, 否则馅饼绝不会自己从天上落到你嘴里来。

——季羡林

苏轼曾说过: “古之成大事者, 不惟有超世之才, 亦必有坚韧不拔之志。” 一个高素质的人才, 除了有过人的学识之外, 还必定有坚韧的意志。现实中许多人都喜欢谈论成功的秘诀, 但事实上成功并没有什么秘诀, 成功的声音其实一直都在我们的耳边萦绕, 只是大多数人没有理会罢了, 它反复述说的就是一个词——坚韧。

坚韧是消除困难的钥匙, 它可以使人成就一切事情。爱迪生曾说过: “伟大人物的明显标记就是他坚韧的意志。” 坚韧的意志是一切成就大事业的人所具有的特征。因为坚韧, 劳苦不足以使他们灰心, 困难不足以使他们丧气, 不管处境如何, 他们总能坚持与忍耐, 直到最后成功。

海伦·凯勒生于美国亚拉巴马州北部一个小城镇, 她在一岁半的时候因为一场高烧, 失去了说话能力、视力和听力, 从此只能生活在黑暗而又寂寞的世界里。

尽管命运对小海伦是如此的残酷, 但海伦在她的启蒙老师安妮·莎莉文的帮助下, 学会用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。在导师的教导下, 海伦学会了读书和说话, 并开始和其他人沟通。

1898年, 海伦进入了位于马萨诸塞州的剑桥女子学校; 1900年秋季, 海伦申请进入哈佛大学拉德克利夫学院就读, 这对一个失明和失聪的人而言, 是难以置信的。最后她于1904年以优异成绩取得文学学士学位, 并成为首位毕业于高等院校的聋盲人。

毕业后的海伦成为了著名的作家和教育家, 精通英语、法语、德语、拉丁语、希腊语五种语言。她走遍世界各地, 为盲人募集资金,把自己的一生献给了盲人福利和教育事业, 获得了世界各国人民的赞扬, 并得到许多国家政府的嘉奖。

有人曾如此评价她: “海伦·凯勒是人类的骄傲, 是我们学习的榜样, 是人类善良的表现, 相信她的事迹能成为后世的典范。” 美国作家马克·吐温则说: “19世纪出了两个了不起的人, 一个是拿破仑,一个是海伦·凯勒。” 美国政府更是授予了她 “总统自由勋章”。

19世纪英国批判现实主义小说家查尔斯·狄更斯曾说过: “顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 坚韧的意志能够爆发出的力量是强大的, 每一个人要想克服障碍, 都离不开意志力。事实上, 坚韧的意志并不是与生俱来的, 我们可以通过一定的方法来培养它。

◎ 积极进取

积极进取是一种强大的自我激励行为。当它应用于积极向上的目标时, 将会变成一种巨大的力量。正如唐朝诗人李白诗云: “长风破浪会有时, 直挂云帆济沧海。” 有了一个积极进取的心态, 就能让我们克服惰性, 把注意力集中于未来。在遇到阻力时, 想象自己在克服它之后的快乐, 积极投身于实现自己目标的具体实践中, 你就能坚持到底。

◎ 明确目标

目标对于我们行为的引导作用是显而易见的, 如果没有目标, 或者目标不明确, 那么行为就没有指向性。有一位心理学教授, 曾经把一组打算改变自己意志力水平的人集合起来, 作为他的研究对象。结果发现, 在一定时间内, 在相同的条件下, 那些目标具体、明确的人容易成功。

◎ 下定决心

为了实现目标, 我们一定要下定决心。有些时候, 甚至可以采取一些手段来逼迫自己挑战意志力极限。比如, 一个女孩想要减肥, 但是又怕自己坚持不下去, 于是她就花了很多钱买了两件很贵而且比自己的身材小两号的衣服, 如果自己没有成功, 那么衣服就等于白买了,以此来强迫自己坚持减肥。

◎ 中途总结

许多人都因为在坚持的过程中看不到收获而放弃, 那么在这个时候, 我们不妨先静下来, 总结一下得失利弊再说。比如, 一个人决定好好学习英语, 如果他不能真正体会好好学习英语对于自身究竟有哪些好处的话, 那么他半途而废的几率就会提高, 这时候, 他可以列出一张表格, 写出学习英语带来的短期和长期的损失与收获, 通过仔细比较, 可能就会让他产生坚持下去的力量了。

◎ 实事求是

不要给自己设定一个不切实际的目标。如果一个人为了锻炼身体,给自己制订了每天上午跑步两个小时的计划, 但事实上, 他每天上午最多只能空出一个小时, 那么他必然就不可能完成计划, 久而久之,他就会产生这样一种情绪: 反正也完不成, 不如放弃算了。